23 Les types les plus populaires de massage

Parmi les diverses méthodes de guérison et de relaxation de l’un des meilleurs – massage. Massages pour des millénaires été une partie intégrante de la vie humaine. Les gens ont compris depuis longtemps que l’effet mécanique sur les différentes parties du corps est réalisé un effet thérapeutique.

Massage affecte la peau et les muscles, et son objectif principal – le soulagement du stress. Aujourd’hui, il existe de nombreuses techniques de massage, et chacun a ses propres caractéristiques. LifSPA Elle conduit 23 manière la plus populaire dans le monde du massage.

Il est utilisé pour renforcer les muscles, la restauration des systèmes nerveux et respiratoire pour lutter contre les troubles du sommeil.

Il a tenu fermement et profondément. Massage suédois également connu comme un massage sportif, car il est très utile dans l’effort physique lourd dans les muscles et les articulations. Lorsque vous effectuez ce type de massothérapeute est d’essayer de pénétrer profondément dans le tissu à moudre tronçon sceller le paquet vasculo-nerveux et musculaire.

Sa caractéristique est l’épargne, superficielle, ne perturbent pas toucher musculaire, pétrissage et caresser. Massage relaxant doit être très doux et relaxant.

Au moment des jets d’eau ont un sentiment d’apesanteur, la relaxation. Le pouvoir de guérison de massage de l’eau et de l’impact de l’environnement de l’eau pour vous aider à abandonner les charges terrestres et de la charge de tracas.

Le massage se fait avec des pierres de roches volcaniques, qui ont été formés sur les pentes de volcans actifs et se refroidit lentement. Ces pierres contiennent une énorme quantité de micro utile et macro, le magnésium, le fer.

Technique massage Esalen combine des techniques suédois, massage thérapeutique et le réflexe, techniques orientales de principes modernes et de la profondeur de la respiration pratique de la physiologie Feldenkrais (condition physique douce) et la Gestalt-thérapie, massage du cuir chevelu. Massage Esalen combine les robinets et les coups qui balancent que les techniques de pétrissage et d’étirement.

Aussi appelé GPL massage. Méthodes de massage LPG est indolore, très agréable sur les sensations. GPL procédure consiste à traiter la couche musculaire et de la graisse sous-cutanée l’influence d’un vide par un malaxage profondes et intenses manipules spéciaux à rouleaux dans divers modes.

Massage de drainage lymphatique nettoie les vaisseaux lymphatiques et des conduits de toxines, accélère leur excrétion de l’organisme.

Bien que les réflexologues parfois appelé massage des pieds de cette procédure, il est plus que le massage des pieds simple. Réflexologie implique l’exposition à certains points sur le pied qui correspondent aux différents organes de la projection. Massage réflexe est très relaxant et est particulièrement utile pour les personnes qui passent beaucoup de temps debout.

Ce type unique de massage est basé sur le tissus mous profonds – peau, tissus sous-cutanés, les muscles et les organes internes. En conséquence — la disparition de la tension musculaire, améliorer la circulation sanguine et la circulation lymphatique, l’augmentation du flux d’énergie.

Vraiment miraculeux, qui traite de la méthode de nombreux maux imprégné par les anciennes traditions spirituelles de la Thaïlande. Massage équilibre l’énergie du corps, en utilisant une légère pression sur des points spécifiques. Le massage thaï comprend également des compressions et des étirements.

Cette procédure réduit les effets du stress, augmente la flexibilité et l’amplitude des mouvements.

Ce massage oriental vise à rétablir l’équilibre de l’énergie, et après que – santé physique. Il est un massage normal, qui est effectué à partir du centre vers la périphérie, notamment la pratique de l’acupression.

Il est un massage hawaïen sacrée en utilisant des huiles spéciales. Il combine le pétrissage des muscles profonds et l’impact sur la graisse sous-cutanée, le drainage lymphatique. Le massage est effectué dans tout le corps pendant le massage maître utilise ses mains, tampons et phalanges avant-bras, les coudes.

La technologie des effets spéciaux sur le corps et les mains appuyant sur certaines Assistant points d’acupuncture enlève des blocs d’énergie et restaurer le cours de l’énergie.

Masseur peut choisir des huiles qui sont relaxantes, stimuler, soulager le stress, de rétablir l’équilibre de l’énergie. Ce type de massage est particulièrement adapté aux personnes dont le mode de vie est inextricablement liée avec le stress et la surcharge émotionnelle.

Utilisez le miel de différentes variétés et le temps d’exposition. Par les propriétés curatives du miel est ajouté à l’impact mécanique et d’obtenir une méthode unique de récupération de l’organisme après un effort physique intense, après des blessures et des maladies, il est également utilisé dans les maladies des poumons, et, récemment, – dans les programmes anti-cellulite.

La principale différence entre ce massage – mouvements à la ductilité. Réceptions effectué toutes les surfaces des mains. Ceci est un massage très profonde, qui a réalisé après une détente complète des muscles.

Cette acupression, au cours de laquelle a produit un doigt rythmique, de palme ou du coude de la peau dans la projection des points biologiquement actifs, ou autour d’eux. Une telle action non seulement renforce le corps physique, mais aussi contribue à la bonne redistribution de l’énergie.

Le massage thaï avec des sacs à base de plantes

Pochettes uniques remplis d’un mélange de plantes séchées thaï, tels que, par exemple, le gingembre de montagne, curcuma, combava kriptolepsis, curcuma aromatique, de patchouli, de camphre. Le massage est doux sur les tissus de l’organisme avec des sacs chauds de l’herbe.

Lorsqu’ils sont exposés à des points d’acupressure sont libérés des endorphines, qui bloquent la douleur. Il en résulte non seulement la disparition de la douleur, mais également d’augmenter le débit sanguin dans la zone souhaitée du corps.

Massage au savon turque

Cette procédure est une combinaison parfaite de traitements de rajeunissement bénéfiques agréables et étranges dans le même temps, y compris bain turc traditionnel – hammam, gommage naturel et massage au savon.

Un des "topique" types de massage du corps, visant principalement à l’étude profonde de graisse sous-cutanée, les ligaments et les muscles. Selon ses sens, ce massage est plus pénible que d’habitude. Sa fonction principale est d’empêcher la prolifération du tissu conjonctif, ce qui se produit la destruction de cellules graisseuses.

Massage traditionnel chinois est effectuée dans des vêtements spéciaux tels que pyjamas et est l’étirement et extrémités chaudes. Éléments occasion de gymnase d’arts martiaux.

Massage traditionnel indien quatre mains. Elle est aussi appelée «massage du troisième œil»Car il est utilisé avec de l’huile chauffée, versez un filet du patient à un point sur le front – le troisième œil dite.

Share →