32 semaines de grossesse

Je besoin de plus de repos. Prenez le temps de se coucher pendant la journée — vous êtes fatigués de son fardeau, de l’attente, de tout ce qui est lié à la grossesse. Vous devez aller sur un cours pour les femmes enceintes. Participez à des classes jusqu’à la livraison. Le bébé est complètement formé.

Cumul graisse sous-cutanée, et bientôt ce sera un beau bébé pelucheux.

Dans le quadrant supérieur en raison de la pression de l’utérus se produire douleurs

La ligne foncée, Il traverse l’estomac de haut en bas, devenir sensible

Nombril élargit progressivement et devient plat

Le gain de poids

à la 32e semaine de grossesse

Bien que l’enfant et continue de croître, votre poids augmentera plus lentement. Si vous récupérez, réduire la consommation de glucides et de lait. Le gain de poids optimale pendant 32 semaines: 11 kg.

Votre tout-petit

Longueur: 40,5 cm

Poids: 1,6 kg

NEW oschuschuenie

Le bébé grandit et compresse vos organes internes, conduisant à l’essoufflement, et des mictions fréquentes. Il ya aussi des cas d’incontinence urinaire — devriez-vous exécuter, de la toux, un éternuement ou rire.

Le sommeil est agité, vous suffisamment de sommeil mauvais.

Nombril est devenu plat ou même tordue vers l’extérieur; après la naissance, il va faire face.

Avec l’approche de la naissance expansion du plancher pelvien — il peut causer de l’inconfort.

QUE FAIRE

Reposer 1-2 heures par jour. Gardez vos pieds dans une position horizontale.

Si vous ne dormez pas, coucher effectuer des exercices de relaxation; Essayez de dormir sur 6oku caché une jambe et de le mettre sous son oreiller. Troubles du sommeil au cours de cette période de la grossesse — un phénomène normal, il ne devrait pas vous effrayer.

Continuer à exercer les muscles du plancher pelvien; Ceci est particulièrement important si vous avez l’incontinence.

Assister à des cours pour les femmes enceintes.

Faites un test de sang pour vérifier l’anémie et des problèmes avec le facteur Rh.

Dot pour un nouveau-né

PREMIER obzavedites nécessaire pour le bébé — le reste peut être acheté après sa naissance.

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