Alimentation Hollywood

Ce que c’est

Quel nom merveilleux! Il lui semble avoir un début à perdre du poids. Se transforme en une beauté mince avec écran tannée.

Diet vraiment connecté avec Hollywood. Comme il est consulté et est encore utilisé par de nombreuses célébrités étoile Hills Catherine Zeta-Jones, Renee Zellweger, Nicole Kidman et plus. Ainsi, la perte de poids est la star dans deux semaines.

Quel est le point culminant

«Gollivudka» visant à réduire la consommation de matières grasses, en glucides et en calories en général. Aliment interdit à revendre. Nous devons renoncer à sel. L’excès de liquide va aller très vite.

Oubliez toutes les formes possibles de sucre, y compris ceux qui sont inclus dans le produit. L’alcool sera également être barrée. Il est lourd sur les calories et enflamme l’appétit.

Dans les aliments de faveur qui sont riches en protéines: œufs, le poisson, la viande. Le poids régime alimentaire perdre doit également entrer les fruits et légumes avec une faible teneur en glucides. Il est nécessaire de boire beaucoup d’eau (1,5 litres par jour) pour aider le corps à se nettoyer.

Dans la fin de la journée, vous recevrez 600-800 calories. Extrêmement pauvres, même pour les sédentaires. La perte de poids est inévitable, et assez forte.

Pour cette raison, les nutritionnistes fortement conseillé de ne pas siéger sur le régime Hollywood depuis plus de deux semaines et ne le répéterai pas plus de trois ou quatre fois par an.

Système d’alimentation

En fait, «gollivudka» a été conçu comme une alimentation déséquilibrée, restrictive, rapide mais savoureux. Dans son menu original comprend des aliments comme les huîtres ou les ananas. Pour les habitués de riches tapis rouge pur bonheur. Beaucoup de Russes aurait volontiers renoncé gâteaux pour reptiles marins de luxe et de fruits céleste. Tasty mince — juste un rêve.

Mais nos compatriotes moins fortunés. Huîtres comestibles, frais ne peuvent pas trouver le jour de l’incendie. Par conséquent, le menu «gollivudki» peu adapté aux réalités locales.

Remplacer certains produits similaires au ratio de nutriments et la teneur en calories, et ne se sont pas si heureux image.

Un jour

Déjeuner: tomate, un poulet et deux oeufs de caille, une tasse de café ou de thé vert (pour la plupart).

Dîner: salade de chou ou de concombre, un poulet ou deux oeufs de caille, un demi-pamplemousse.

Jour 2

Déjeuner: pamplemousse, un ou deux oeufs de caille de poule, le café (thé vert) — sur le même principe, qui est construit régime de pamplemousse.

Dîner: 200 g de boeuf faible en gras cuit, concombre, café (thé vert).

Jour 3

Déjeuner: salade de tomate ou de chou ou de concombre, un poulet ou deux oeufs de caille, café (thé vert).

Dîner: 200 g de boeuf faible en gras cuit, concombre, café (thé vert).

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