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Les exercices de respiration pour les enfants

Exercices de respiration, exercices de respiration spécialement sélectionnés sont effectuées complètement dans toutes sortes de la culture physique et des sports. Il ya aussi des exercices spéciaux de respiration: types indépendants de la physiothérapie, et sections de pratiques de santé différentes spécifique.

Audition périphérique, la respiration, la voix, de l’articulation inextricablement liés et interagissent les uns avec les autres sous le contrôle du système nerveux central. Mise en œuvre d’un complexe d’exercices de respiration est un important moyen de restauration et de prévention, contribue à un bien-être à l’aise de l’enfant à l’éducation préscolaire.

Altération de la fonction vocale de souffle est considéré comme:

— une respiration rapide;

— raccourcissant expiration;

— incapacité à rendre invisible la sélection de l’air;

— mauvaise posture.

En musique et cours de fitness d’âge préscolaire sur la recommandation d’un pédiatre peut inclure les exercices suivants exercices de respiration pour B. et A. Tolkachev Strelnikova:

— développement de diaphragmatique-respiration abdominale;

— l’élaboration d’une expiration long discours;

— la formation coordonnée des systèmes respiratoires, vocaux et d’articulation.

À la suite de chaque séance d’exercices de respiration augmenter diagnostics de performance du système respiratoire, le développement des capacités vocales des enfants.

Les exercices de respiration pour les enfants Il a le corps des effets thérapeutiques complets de l’enfant:

— effet positif sur les processus métaboliques jouent un rôle important dans l’approvisionnement en sang, y compris le tissu pulmonaire;

— Il contribue à la restauration du perturbée cours de la maladie de la régulation nerveuse du système nerveux central;

—  améliore la fonction de drainage des poumons;

— restaure facultés respiration nasale;

— corrige évolué dans différentes souches de maladies de la poitrine et la colonne vertébrale.

Les exercices de respiration pour les enfants Il peut être réalisé à la fois individuellement et avec le groupe à tout moment de la journée (sauf pendant 20 minutes avant les repas et à 1:00 après un repas). Salle d’étude doit être bien aéré, mais il est préférable d’effectuer des exercices en plein air à des températures supérieures 10-12 degrés Celsius avec aucun de soudaines rafales de vent.

À la suite de des exercices de respiration avec les enfants en augmentation dans le système respiratoire, développer les capacités vocales des enfants.

Le complexe d’exercices pour la prévention des voies respiratoires supérieures

La locomotive nous a apporté dans les bois

(Authoring Arsenevskoy AN)

Les exercices peuvent être accompagnés de photos ou un diaporama.

La locomotive nous a apporté dans la forêt.

Choo-Choo-Choo! Choo-Choo-Choo!

Marcher autour de la salle avec ses bras pliés au niveau des coudes.

Bent bas, serrant sa poitrine recroquevillé hérisson.

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