Comme il arrive souvent dépression post-partum?

Comme il arrive souvent dépression post-partum?

On pense qu’environ 10% des femmes souffrent de ses symptômes.

Ne confondez pas la dépression post-partum et l’ennui du post-partum. Gloom commence quelques jours après la naissance. Maman veulent souvent à pleurer, elle est très inquiète au sujet du bébé et pour vous-même.

Une femme devient irritable et tendue. Elle se sent fatigué. Peut-être la raison d’un tel état est une importante changements hormonaux après l’accouchement.

blues post-partum prend habituellement un jour ou deux.

Quand est-ce la dépression postnatale?

Dépression post-partum — il est beaucoup plus grave problème. À une époque où d’autres mamans ont essuyé les larmes et se sentir une grande joie de la maternité, une femme souffrant de dépression post-partum, de plus en plus agité et malheureux. Peut-être que la dépression a commencé pendant la grossesse et après l’accouchement a continué.

Il arrive dans l’autre sens. La femme est malade quelques semaines ou même des mois après l’accouchement. D’abord, elle prend plaisir à prendre soin de l’enfant, puis devient progressivement de plus en plus déprimé.

Vie pour elle est dénuée de sens.

Les symptômes de la dépression post-partum

Ci-dessous sont les symptômes les plus courants de cette maladie. Si vous pensez que certains des articles décrivent la condition que vous rencontrez de temps à autre, cela ne signifie pas que vous souffrez de dépression post-partum. Mère — il est une charge physique et émotionnelle énorme. Parfois, votre corps peut faiblir. Une autre chose, si vous le pouvez «signe» sous chacun des articles et vous vous sentez jamais décrire le sentiment.

Dans ce cas, vous devriez contacter votre médecin pour obtenir des conseils.

Vous pouvez:

  • la plupart du temps d’être déprimés, se sentant particulièrement mauvaise dans le matin et / ou soir
  • Je pense que la vie n’a pas de sens
  • se considérer comme coupable, constamment sentir coupable
  • être irritable, la rupture dans sa seconde moitié et les enfants plus âgés
  • être prêt à pleurer
  • se sentir constamment fatigué, mais souffrent d’insomnie
  • perdre la capacité d’avoir du plaisir
  • se débarrasser d’un sens de l’humour
  • avoir de la difficulté avec la concentration
  • exposition a augmenté l’anxiété à propos de l’enfant, se référer constamment aux différents médecins afin de déterminer l’état de santé
  • hypocondriaque, regardez les symptômes de maladies dangereuses
  • supposer que l’enfant ont changé, vous trouverez un étrange

Vous pouvez noter:

  • diminution de la libido
  • prostration
  • troubles de la mémoire
  • la complexité de la prise de décision
  • l’anorexie ou à l’inverse, augmentation de l’appétit, conduisant à un gain de poids rapide
  • sommeil agité et l’insomnie, tôt le matin

Je fais une dépression post-partum?

Science ne sait pas pourquoi certaines femmes ont tendance à la dépression post-partum et d’autres pas.

Peut-être la raison en est la biochimie du cerveau individuel. Cependant, dans certaines situations, le risque de dépression du post-partum augmentée. Cela se produit lorsque:

  • vous avez déjà souffert de dépression
  • vous avez eu une dépression pendant la grossesse
  • Votre mère est morte quand vous étiez enfant
  • vous ne pouvez pas compter sur le soutien du père de l’enfant ou un membre de votre famille
  • votre enfant est né prématurément ou malades
  • vous vous sentez les problèmes matériels ou de logement
  • a récemment eu lieu dans votre vie en grave difficulté, comme la perte d’un emploi

traiter la dépression post-partum?

Médecine Il existe des médicaments efficaces qui peuvent vous aider à vous débarrasser de la dépression post-partum. Beaucoup de femmes croient à tort que les antidépresseurs sont addictifs. Cette pas si. Tout comme les médicaments doivent être utilisés correctement. Vous devez prendre des médicaments exactement à l’heure prévue. Vous remarquerez une amélioration de leur état, au plus tôt deux semaines après avoir reçu le médicament.

Ne cessez pas de prendre le médicament, en pensant que cela ne vous aide pas. Le médicament agit, mais cela prend du temps, ce qui a accumulé dans le corps. Il est nécessaire de prendre le médicament pendant six mois environ.

Si vous avez arrêté de prendre avant la dépression post-partum terme pourrait bientôt récupérer. Les antidépresseurs, conçus spécialement pour les mères qui allaitent. Ils ne vont pas affecter le bébé. Le médecin va choisir la meilleure option pour vous.

Soutien psychologique Il suffit de nous parler de vos sentiments, d’expériences et craint l’homme qui sait écouter et vous comprendre. Vous pouvez bientôt devenir plus facile. Ne soyez pas offensé si vous pensez que vous ne comprenez pas la fin.

Vous pouvez demander à votre médecin de vous référer à un spécialiste qui se spécialise dans le traitement de la dépression post-partum.

Que peut aider les membres de la famille et amis?

Si une jeune mère? votre fille, sœur ou un ami souffrent de dépression post-partum, vous serez probablement surpris par les changements qui ont eu lieu en elle. Vous pouvez même commencer à se sentir tamisée. Parlez avec son médecin sur les caractéristiques de la maladie, et demander des conseils, vous pouvez aider cette jeune mère. Donner un coup de pouce psychologique, vous vous sentirez plus confiant.

Expliquer les autres membres de la famille qui arrive à une femme, et ils peuvent aider. Rappelez-vous que ce sera tout juste après un certain temps. Si vous êtes le conjoint / mère / sœur / petite amie femmes souffrant de dépression post-partum, qui est ce que vous pouvez faire:

  • Assurez-vous qu’elle prend des médicaments prescrits par un médecin ou visitez un thérapeute.
  • Si le médicament pour une raison quelconque ne convient pas à une femme, lui conseiller de demander à votre médecin au sujet des solutions de rechange.

  • L’accompagner chez le médecin si une femme ne veut pas y aller seul.
  • Ne lui dites pas qu’elle a de se ressaisir. Si elle le pouvait, elle l’aurait fait.
  • Aide avec les tâches ménagères et la garde des enfants, mais ne prennent pas le soin complet du bébé.
  • Restez avec la femme, si elle a peur d’être seul.
  • Toujours lui dire que tout sera bientôt.

  • Si elle est une mère de votre bébé, penser plus que la femme qu’il aime, plutôt que comme une mère.

se aider?

Essayez de manger à droite. Si vous avez pas d’appétit, manger des petits repas, mais régulièrement. Particulièrement important est le petit déjeuner.

Essayez de manger plus de glucides. On les trouve dans les pains, les céréales, les pâtes, les bananes. Ne pas oublier les fruits et légumes frais.

Si une barre de chocolat peut améliorer votre humeur, le manger.

Essayez d’obtenir beaucoup de repos. Si vous le pouvez, de dormir un peu. Si vous ne pouvez pas dormir, tout simplement se détendre.

Demandez à quelqu’un de prendre un enfant de la famille, et de se mettre au lit, boire quelque chose de chaud, mettez de la musique douce et se détendre.

Prenez soin de vous. Vous êtes malade, et pour le traitement prend du temps. Ne vous surchargez pas avec des choses inutiles. Dans une période de dépression ne pas prendre de décisions graves.

Ne négligez pas le traitement, et après un moment vous serez amende.

la dépression post-partum peut se reproduire après la naissance de l’enfant suivant?

Oui c’est possible. Cependant, de nombreuses femmes, une fois testés dépression post-partum, après qu’il ne souffre pas les genres suivants. Au moins pendant une nouvelle grossesse, vous pouvez penser à ce qu’il faut faire si une rechute.

Aussi, avant de reconnaître les symptômes de la dépression et de consulter un médecin.

Vous pouvez prévenir la dépression post-partum?

Nous ne pouvons pas dire avec certitude. Toutefois, le soutien de leurs proches pendant la grossesse aidera votre instinct maternel de former et de se renforcer. Par conséquent, si vous êtes de nouveau enceinte, essayez de passer plus de temps à prendre soin de vous-même.

Acceptez toutes les offres d’aide, garder la forme et éviter le stress.

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