apprendre à contrôler leurs émotions et leurs sentiments?

Si vous voulez atteindre certains objectifs dans la vie — créer une famille heureuse, faire les choses que vous aimez, et de gagner de l’argent décent — Cela nécessite un certain fonctionnement interne.

Rappelez-vous que d’effectuer la même action, nous recevons toujours les mêmes résultats.

Les plus grands résultats dans le travail sur un vous arriveront lorsqu’il apprendre à contrôler ses émotions. Les sentiments et les émotions que bistrovodny flux peuvent facilement nous conduire à travers la vie, et peuvent balayer la tête et assommer.

Par conséquent, si vous décidez de gérer votre vie, il vous mènera sur le chemin de profonde transformation intérieure.

Que voulez-vous dans la vie?

Ces changements sont importants, mais ils ne peuvent pas obtenir des résultats rapidement. Il est important de suivre la voie du développement interne et en même temps ne pas oublier les objectifs que vous souhaitez atteindre.

  1. Nous ne pouvons pas être satisfaits au moins, en disant qu’il le ferait quand quelque chose sera certainement mieux.
  2. Nous avons besoin de vous que vous voulez vraiment rappeler constamment, méritent vraiment et vraiment le faire.
  3. Avec ce que vous pouvez dire le même objectif, mais en fait, ce que vous obtenez est l’objectif le plus important pour vous.
  4. Vous mettez les buts matériels, mais vous savez vous vous sentirez quand vous l’atteignez.

Par exemple, un homme dit qu’il veut faire un million, et suggère que, lorsque cela se produit, il se sentira en confiance, calme, joyeux, facile et la liste continue.

Et vous pouvez faire les choses différemment: d’abord apprendre à se sentir confiant, calme, facilité et de joie. Et puis pour atteindre leurs objectifs seront plus faciles, plus important encore, ne pas les oublier.

Ne pas hésiter à les échecs et les erreurs

Bien sûr, la question sera toujours. Et parfois nous sommes tellement peur d’eux-mêmes et à d’autres le d’incertitude qui parfois trop se manifester et offert eux-mêmes comme incertain, en particulier les doutes montrer.

En fait, un petit pourcentage de l’auto-doute, sans doute très utile.

Ceci est le moment où vous pouvez vous détendre et réfléchir pour savoir si vous faites exactement ce que vous voulez, que ce soit votre rêve, vous voulez aller et si cela vous mènera où vous voulez. Ces moments ont parfois de vous permettre de nous regarder, de comparer ce qui se passe.

Quand vous apprenez, vous ne savez toujours pas la première, essayer, mauvais et obtenir les premiers résultats!

Tout ne se passe rien. Un enfant ne peut pas être né à la fois, se lever et partir, et pas seulement apprendre à manger avec une cuillère, pot, puis se rendre immédiatement à travailler.

Et ceci est ce que vous voulez. Profitez du temps quand vous apprenez, car il sera bientôt fini.

Cette expérience, quand vous êtes malchanceux de erreur, sentir confus – absolument incroyable pour nos vies. Sinon, les gens auraient une sorte de travail qui serait rien d’autre que le succès et bonne chance de recevoir.

Il est dans la nature humaine de douter

A ce sujet, il ya un bon film américain de montrer au monde qu’il n’y avait pas d’erreurs, il n’y avait pas de couleur de la vie – «Pleasantville».

Tout était bon dans les sports étaient la seule victoire, même dans la formation de tous de lancer la balle pour réussir, tout le monde était le même, bon et bon, personne n’a jamais fait une erreur. Cependant, il n’y avait pas de sentiment de clair, les nouvelles découvertes, l’art et la créativité, le sexe, etc.

  • Même quand les choses sont bonnes, les gens parvient toujours à penser: «Qu’est-ce que demain? Est demain sera pire qu’aujourd’hui?»
  • Il se trouve qu’il vit dans la peur, la tension qui «Qui a éteint, et demain?»
  • Et si non, alors, bien sûr, il pense que tenta en vain.
  • Et cette condition peut durer éternellement.

Par conséquent, il est important de contrôler les sens.

Regardons cela dans l’exemple de l’argent

L’argent pour vous écouter plutôt que de vous de l’argent. Votre humeur, l’état ne dépend pas de combien d’argent vous avez. Ceci est quelque chose qui devrait aller. Quel que soit le montant de l’argent dès maintenant, vous choisissez vous vous sentez. (Il est nécessaire de prêter attention aux sentiments?)

Il ya une étude intéressante, quand une personne atteint un certain niveau de matériau, puis plus bas, elle descend. Il peut réduire légèrement sa barre, mais ensuite croître à nouveau au même niveau qui est acceptable pour lui.

Peu importe combien vous ne recevez pas le niveau de revenu inférieur ne sera pas, que feriez-vous et ne pas faire.

Ce niveau vous avez déjà, il – loi. Vous qualitativement changé en interne, nous avons grandi à un certain niveau financier. Maintenant, vous ne pouvez pas regarder vers le bas, vous pouvez regarder et de penser, faire la prochaine étape.

 contrôler les émotions négatives?

Personne ne dit que vous ne serez pas en colère si vous ne réussissez pas. Ceci est un sentiment normal quand vous mettez votre force, et vous ne pouvez pas et vous blesser. Inquiétude, mais le faire localement.

Donnez-vous le temps, par exemple, dans les 15 minutes, vous êtes inquiet 100 %: Ce que vous êtes malheureux, ne pas la main sur la place, les clients sont tous des imbéciles, et ainsi de suite.

Il ya seulement une réponse à la question — apprendre à contrôler leurs émotions: ils ont juste besoin de vous inquiéter! En aucun cas, ne pas essayer de supprimer ou modifier instantanément inversée.

Les sentiments négatifs que nous allons avoir, est également très important de passer par. Mais vous avez à vous donner une échéance claire, par exemple, décider que vous allez bouleverser une certaine date, beaucoup de temps.

Observez-vous, ce qui va vous arriver. Asseyez-vous et inquiets, ne rien faire, larmes tombent, ou, au contraire, sont en colère contre quelqu’un, ou assis seul dans la chambre. Apprenez à contrôler les sens, car elles déterminent votre vie.

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