décaper maison de maquereau.

décaper maison de maquereau.

Salage maquereau à la maison très simple. Je veux partager avec vous ma recette de famille maquereau salage. Maquereau sur cette recette se révèle très savoureux, les enfants mangent avec grand plaisir.

Maquereau était le sel lui-même, après avoir acheté plusieurs reprises salés ou pas de poisson frais.

Je pense que l’un des poissons de maquereau utile. Maquereau de poissons gras, il est une source de protéines de haute qualité, ce qui est utile pour notre corps. La valeur nutritive élevée en termes de maquereau gras polyinsaturés oméga 3 maquereau contiennent de la vitamine A, D, B, C, PP, de la niacine, calcium, potassium, magnésium, sélénium, le phosphore, le fluor, le sodium, l’iode et du fer. Maquereau utile pour le cerveau et la moelle épinière, ainsi que de la peau, des cheveux et pour le cœur. Manger maquereau, améliore la mémoire, améliore la fonction du cerveau, augmente les défenses de l’organisme, le système immunitaire.

Maquereau utile les femmes enceintes, les mères allaitantes et les enfants. Dans 100 grammes de maquereau contient environ 200 calories.

2 cuillères à soupe de sucre sans les diapositives

2 cuillères à soupe de vinaigre

3 morceaux de feuille de laurier

3 pois poivre noir

2 pois piment de la Jamaïque

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