devenir belle et attrayante

Peut-être, il n’y a pas de représentant de la gent féminine au moins une fois dans ma vie pensée serait d’environ devenir belle. D’autre part, le concept de la beauté est relative et l’idéal absolu dans cette question ne peut tout simplement pas. Pourtant, il ya des secrets universels qui permettent à chaque femme de se sentir belle et attrayante, sentir les regards admiratifs. Ces secrets sont très simples:

Avoir assez de sommeil. La durée du sommeil de la nuit devrait être d’au moins 8:00. Le manque de sommeil menace détérioration de la peau du visage, l’apparence des poches sous les yeux, les rides et non désirées, l’apparence malsaine et mauvaise santé générale.

Sans doute, dans un tel état ne sera pas en mesure d’être belle même avec de cosmétiques de luxe.

Les femmes qui se demandent, » devenir belle?» Respectez les règles de base du sommeil sain:

— aller au lit avant minuit;

— dormir dans une pièce bien aérée;

— avant d’aller au lit, ne pas manger ou boire beaucoup de liquide;

— utiliser un matelas confortable et un oreiller.

Une bonne nutrition. Il est pas un secret qu’une alimentation complète et équilibrée, riche en vitamines et minéraux, a un effet bénéfique sur l’état général de l’organisme. La figure idéale, un teint sain, bon état des cheveux et des ongles est pas possible sans une bonne nutrition. Si vous songez à la façon de devenir mince et belle, abandonner gras, fumé et les aliments salés, les boissons gazeuses.

Appuyez-vous sur des aliments frais riches en nutriments — et le résultat est pas longtemps à attendre.

Mode de vie actif. En mouvement — une vie, rappelez-vous ceci. Vous voulez savoir devenir belle — inscrire à des cours d’aérobic ou de mise en forme, la danse dans un cercle, la salle de gym ou faire du jogging élémentaire dans la matinée.

Belle figure, la sensation de légèreté dans le corps, la force des muscles et de l’énergie globale du corps pour toute la journée — tous le résultat de l’exercice régulier, même si cela prendra seulement une demi-heure par jour.

Refus de mauvaises habitudes. L’alcool et la nicotine ont un impact négatif non seulement sur les organes internes, mais aussi de l’état de la peau, des cheveux et des ongles. Par conséquent, la jeune fille, surpris par la question de savoir devenir belle, devra renoncer à toutes ces dépendances. Jugez vous-même: peut être considéré comme une belle femme ayant une peau sèche et ridée, les cheveux cassants, les dents avec un revêtement jaune, voix rauque, la mauvaise haleine? Il ne permet pas non cosmétiques ou des crèmes et des masques.

Oui, et la vue d’une femme avec une cigarette dans sa bouche et une bouteille de bière à la main est susceptible de provoquer une association de quelqu’un avec le mot «beauté».

En utilisant les bons outils pour le corps de soins de la peau et du visage. Seulement haute qualité soins de la peau et des cheveux est en mesure de leur fournir une apparence saine et de bonne fortune. Vous devez utiliser les moyens qui sont adaptés à votre âge et le type de peau (cheveux). Vous ne devriez pas rejeter «la grand-mère» du peuple signifie: en dépit des réalisations de la cosmétologie moderne, ils ne sont pas dépassées. Après tout, ce qui pourrait être des ingrédients naturels les plus utiles qui composent ces merveilleux outils.

Si possible, au moins occasionnellement visiter les salons de beauté, massage, spa.

Propre style de vêtements. Mode est imprévisible et fugace, il ne fait aucun sens de courir après elle. Il est préférable de créer votre propre style de robe, met l’accent sur la dignité et la peau chiffre défauts.

Vous voulez que votre style était unique et a montré le bon goût — ne pas acheter des biens de consommation sur le marché et utiliser les services du studio. Vous savez coudre ou tricoter — encore mieux! Jetez un peu d’imagination — et la question de devenir belle, disparaîtra par lui-même.

Une attitude optimiste envers la vie. Un homme qui aime la vie et donne l’amour des autres — sauf si on peut appeler ça laid? Si vous pensez à devenir belle — apprendre juste pour profiter de la vie. Sourire plus — amis, des connaissances, des passants ordinaires, tout le monde.

Le charme d’un sourire, le rire contagieux sonnerie, l’étincelle de malice dans ses yeux — qui va certainement vous faire attrayant pour les autres.

Aime toi toi-même. Reconnaître belle vous devez d’abord vous. Complexes, dégoût de soi, le doute de soi et de «l’oppression» ne permettra jamais une femme préoccupée par la façon de devenir beau et attrayant, pour atteindre le résultat souhaité. Redressez votre dos, levez le menton, sentir la confiance en soi — et le seul moyen de sortir de la maison. Motivation et l’auto-hypnose peut également aider en cela.

Rappelez-vous la phrase: « Aimez-vous — et vous allez aimer les autres »? Même chose ici: sentir belle — et d’autres, aussi, va voir cette beauté. Après tout, la vraie beauté vient de l’intérieur.

Les secrets de la façon de devenir belle et attrayante, certains simple et élémentaire. Suivez-les — et il va vous permettre de devenir une vraie beauté!

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