faire un effort?

17 mars 2013 Olga Golub

Avant de répondre à la question » faire un effort?». il est important de comprendre que de telles tentatives comme ils se produisent, et pourquoi continue forte dans la période importante de naissance. Après tout cela, vous pousser pendant l’accouchement. Cela dépend de votre santé et celle du bébé.

Les tentatives — une mêlée puissante. Lorsque le col est entièrement ou presque entièrement ouverte d’environ 10 cm, l’utérus, avec de fortes contractions pousse le bébé. Cette période est moins longue et généralement moins douloureuse que la première, lorsque le col est ouvert. Chaque bataille vigueur dure environ 40-60 secondes, avec un intervalle d’environ 5 minutes.

Au moment de l’éruption de la tête de repos entre les tentatives vaines réduits, et ils peuvent littéralement faire rouler un après l’autre.

L’ensemble de la période de tentatives, depuis la divulgation complète du col de l’aspect final de la naissance de l’enfant peut durer environ 2 heures, période pendant laquelle l’enfant surmonte distance de 10-15 cm. Les deuxième et ultérieures naissances, cette période est beaucoup plus courte, environ 30-40 minutes . S’il vous plaît noter que nous parlons de l’évolution naturelle de la main-d’œuvre, un manque de stimulation médicale.

La deuxième étape du travail — les tentatives, le plus important, il est la naissance de votre bébé. Très souvent, toutes les pensées et les efforts des mères sont concentrées sur la première période, lorsque le col se dilate. En effet, il est plus pénible, longue et pleine d’événements. Mais rappelez-vous que ceci est juste une préparation pour le point culminant — la naissance tant attendue de votre enfant.

Par conséquent, nous devons garder la force, de l’énergie et de l’humeur pour ce moment.

faire un effort?

Tentatives naturelles ou contrôlées.

La meilleure option la plus optimale lorsque des tentatives sont spontanément et naturellement, personne ne contrôlé et géré. Tentatives naturelles sont très puissants, et l’enfant va de l’avant de manière efficace. Tout ce que vous devez faire est de respirer et se détendre. ?

Ne retenez pas votre respiration pendant une longue période, et entre les contractions respirer profondément et calmement. Gardez les muscles détendus du plancher pelvien, le périnée, pas de serrage. Vous pouvez aider à la visualisation: Par exemple, imaginez une fleur fleurit et juste «laisser aller» de vous-même bébé.

Ce mode de réalisation est la réponse à la question, pousser pendant l’accouchement?

Puissance contrôlée — donc quand vous dire, lorsque vous avez à pousser. Ces tentatives dépendent en grande partie de vos efforts et natrenirovannosti. Managed tentatives sont moins efficaces que naturel. Le plus souvent, dans une telle situation il ya des lacunes, les médecins font souvent une épisiotomie (incision du périnée), que la mère se fatigue vite, trop tentatives sont serrés et le bébé commence à souffrir.

Ceci est une option que, pousser mal pendant l’accouchement.

faire un effort?

Choisir posture générique.

Il est important que vous aviez la liberté de choisir une posture générique. Certaines mamans pendant tentatives modifient la position des temps de plusieurs corps. Auparavant, vous ne pouvez pas savoir ce que la position voudra prendre pour vous, voilà pourquoi la liberté est si important.

Position verticale pour la première naissance est la plus bénéfique. Des tentatives seront dynamiquement croître, ils ne disparaissent pas, pas affaiblir, et le bébé sera né dans le temps. Dans cette position, votre coccyx est dévié par 3 cm vers l’arrière, formant un espace plus grand pour la promotion de l’enfant. Lorsque debout, étape par étape, bébé avancer, progressivement étirement des tissus du périnée sans les endommager.

La tête de l’enfant, par la loi de la gravité de la terre, avec la force de la pression sur les terminaisons nerveuses du col de l’utérus, et les tentatives naturelles de donner l’impulsion. La position verticale — il est également une réponse à la question, » pousser pendant l’accouchement?»

Si vous donnez naissance dans la position horizontale. La première chose que vous pouvez faire est de prendre une position dans laquelle les hanches et les pieds sont sur le même niveau, et il vaut mieux quand le pied juste en dessous. Dans une telle force de posture générique de la gravité terrestre va travailler pour vous, les tentatives naturelles pour être plus efficace, vous ne pas besoin de dépenser beaucoup d’efforts, mais le bébé ne devrez pas être né «dans l’espace»

faire un effort dans une position horizontale?

Vous devrez aider votre enfant et la collision de poussée naturelle. Prenez une profonde respiration et retenez votre souffle, maintenant les muscles abdominaux appuyez sur le haut de l’utérus pour les 5-6 secondes, puis doucement, sans faire de mouvements brusques, expirez. Répétez ces étapes à nouveau.

Ainsi, il est possible de pousser 4-6 fois au cours d’une alimentation naturelle.

Porepetiruyte ces tentatives pour faire progresser. Asseyez-vous sur le sol, appuyé contre les oreillers, fitball ou un canapé, régler la minuterie pendant 1 minute et allez! Notez que la souche ont des muscles qui sont au-dessus de l’utérus.

Placez le haut de l’abdomen et le bras sentir. Important! Gare à la moitié de la force, afin de ne pas provoquer des affrontements pendant la grossesse.

faire un effort?

Questions Fréquemment Posées.

faire pour accélérer ou ralentir la période puissante contraire?

Si vous vous sentez que les tentatives ont disparu ou ont très faible, changer la position. Cela vous donne des résultats immédiatement! Par exemple, un squat ou accrocher l’homme.

Si vous avez deux, trois générations, les tentatives peuvent être très rapide. Pour les tissus du vagin et du périnée ne cassera pas, peuvent garder leur peu d’effet. Vous serez un chien de respirer (respiration peu profonde) et la position du genou-coude lorsque le bassin est sur votre tête.

Il est nécessaire de décourager les tentatives?

Lorsque la tête du bébé va éclater et en laissant les épaules, maintenez peu de pouvoir. Ceci afin d’éviter la déchirure. Lorsque vous vous sentez une forte sensation de brûlure ou sage-femme dit stop poussant, la respiration comme un chien.

Que faire entre les tentatives vaines?

Reposer et se détendre! Vous avez besoin de reprendre des forces pour la prochaine bataille. Une période puissant de la charge très importante pour l’enfant et pour vous.

Par conséquent, après chaque tentative pour essayer de se détendre autant que possible, se détendre, vous pouvez changer la posture, respirez profondément et calmement, de sorte que vous et votre enfant avez assez d’oxygène.

faire un effort?

De vraies histoires de mères.

Oksana histoire (25 ans, une fille).

Luttes à moi tout le temps étaient fréquentes, mais de courte durée. Vers la fin, je sentais que sans interruption particulièrement bien ou 2 secondes. Je pensais que pendant une longue période pour donner naissance, parce inquiet que longue, donc je ne peux même pas où je voudrais aller.

Je regardais le médecin (demandai-je moi-même) et dit que l’heure était maxime, je ne la croyais pas, il me semblait que je ne donne pas naissance, et si elles font face à très bientôt.

Tout le temps que je avait une crainte que le cou est pas révélé, va briser pendant le travail et est tellement malade. Je pense que cette crainte est passé par mon médecin à l’écran, ce qui vous assurer que mon cou est nécessaire pour se préparer à la naissance de ces gels et quelque chose d’autre. Puis je me mis podtuzhivat, et me voilà un peu paniqué que le col est pas encore prêt, AAAA, je reste à la déchirure.

Quand avez cette panique, la peur a repris, alors seulement il est devenu vraiment pénible.

Il a aidé les personnes au cours de cette période, il ne m’a jamais quitté, je voulais juste lui mordu même quand il a été très douloureux, et fortement attrapé à lui. Lorsque podtuzhivat, les gens m’a dit de respirer un chien prétendument aidé. Je demandai alors cette personne a appelé un médecin, je veux regarder ma découverte.

Il est avéré que même la divulgation complète. Peut-être que si je viens comme le début podtuzhivat ne cherche pas à le combattre, et vytuzhivat enfant, n’a pas eu autant de douleur

Podtuzhivat juste commencer quand le col ouvre, mais je ne le savais pas, et le médecin a dit que nous ne devrions pas prodyhivat tentatives pour pousser, puis déchirer. Mais alors, quand nous avons demandé à me regardait toujours, il est avéré qu’il est déjà possible de donner naissance. Nous sommes allés dans rodzal. Je me couchai sur la manière de dire «table». Mon mari a demandé si nous pouvions changer la position dans les vaines tentatives à ce que nous avons refusé, car ils ne sont pas adaptés à ce rodzal.

Nous avons essayé d’insister, mais rien ne se passe.

Quand je mentais sur mon dos, je affaibli tentatives (.). Sage-femme introduit ma main à l’intérieur (il semble être donc montrer où je dois faire un effort), je suis tentatives blessés, mais ensuite je me suis rendu ce qu’elle était. Après environ 15-20 minutes après avoir commencé à pousser, le médecin a commencé à insister sur l’ocytocine, comme elle disait, je eu de brefs essais Mon mari et moi je l’ai dit douté qu’elle pouvait, que je devais le temps, le médecin a dit qu’il peut être dangereux pour votre enfant En conséquence, nous avons accepté et nous sommes allés à la sage-femme me mettre IV, soit elle a enlevé ses mains de moi et qui est quand je commencé force et commencé à me sentir direction normale dans laquelle je demandais la sage-femme de faire un effort pour ne pas me toucher, je ferais mieux de ne pas son aide. Et le prochain chef du pouvoir est né, et la suivante, et tout notre fille

L’histoire d’Hélène (32 ans, mère de trois enfants).

Dans les combats, je suis dans la salle de bains. Comme l’eau a éclaté, je ne l’ai pas remarqué, mais à en juger par le fait que la couleur de l’eau dans la baignoire n’a pas changé, l’eau était la lumière normale. Je mis en place un autre long travail, puis sens contractions ont cessé, et les tentatives d’aller tel.

Cette force énorme. Il ya eu seulement prodyhivat les voulaient. Ici encore commencé à nettoyer les intestins. Je demandai Sasha égoutter et laver moi.

Sasha a tout fait. Je lui ai dit que, tout pur, très bientôt. Et elle avait quelque chose heureux comme ça. Homme en quelque sorte tout allait, chuté — et ne pas avoir de lassitude dans ses yeux, est directe si excité qu’il a commencé. Voici Rostislav réveillé et est entré dans la salle de bain! En général, nous pokanitelilis avec lui, et l’homme lui a laissé pour essayer de conclure.

Et je sens que tente d’aller en quelque sorte inefficace. Je pense qu’il est nécessaire de changer la pose, s’agenouiller dans les baignoires et les seins pendre le bain. Encore une fois mal à l’aise. Je ai appelé Sasha, je dis, allez, peut sortir d’ici et aller à la salle de sport sur une couche. Obtenir soigneusement et debout tentatives droites, l’une après l’autre, pour aller je ne pouvais pas, seulement eu le temps de crier «Sasha, tenez!».

Le gamin a sauté une balle directement dans les mains du Pape et immédiatement crié.

Comme le matériau? Partager avec d’autres mamans!

Share →