oublier le gars que vous aimez?

M oublier, cela prend du temps. Beaucoup de temps. Parfois — pour la vie. Mais nous ne disposons pas de la vie de la souffrance et les larmes!

So long, et se détruire. Aussi, rappellent proches qui se soucient de nous. Sciences oublier — une science difficile. Mais il peut être appris. Et — maintenant il est difficile de croire — » pourrais-je tant souffrir» il viendra un moment où vous pensiez,

Astuce 1

Prenez le temps, la quasi-totalité gratuit avec vos amis. Ne pas rester seul, avec des souvenirs dans la société de ses propres pensées, qui sont «tout autour de lui.» Mieux vaut distraire des pensées obsessionnelles certains sont activement engagés dans la société. Aller au cinéma, discothèque, sauna, aérobic, bibliothèque … Partout, aussi longtemps qu’il y avait plus de gens autour, et la possibilité de se retirer avec ses pensées — moins.

Ainsi, après une fête très amusant, le matin, toutes les pensées reviennent. Mais la puissance de chaque temps va affaiblir. Un temps où vous serez en mesure de ne pas penser, remportant dans la mémoire va augmenter.

Astuce 2

Prenez rendez-vous avec un psychologue. Aimez-vous vous torturer souvenirs de lui? Vous revenez à eux, les éprouver? C’est normal. Fuiront à l’assistance d’un psychologue qui va vous écouter, comprendre vos sentiments, accepter votre situation et «vivre» pour vous.

Il «Miss» vos souvenirs par eux-mêmes, réduisant ainsi leur valeur de moitié. Et vous dire procéder.

Astuce n ° 3

Inscrivez-vous pour la formation psychologique. Groupe. Comme l’effet de «Alcooliques anonymes». Vous ne pouvez pas imaginer ce que des scènes passionnantes, dramatiques et diverses grouillant de vie. Vous pensez que votre histoire est unique et terrible?

Écouter les autres. Vous entendrez ce, par rapport à ce que votre expérience sera simplement enfantin. Et à qui il se peut que votre histoire va donner un effet similaire.

Astuce n ° 4

Découvrez la littérature spéciale. Livres scientifiques professionnels sur les propriétés de la mémoire humaine. Il saura vous distraire exactement. Et peut-être pas un peu emporté. Vous vous enrichissez précieuses connaissances qui, qui sait, peut-être vous aurez besoin dans leurs futures activités professionnelles. Et — livres intelligents écrivent des gens intelligents.

Peut-être quelques pages, vous trouverez une réponse à «propre» la question.

Astuce 5

Parlez-en à un ami. Seulement si un véritable ami. Capable d’écouter et de comprendre. «Jeter» tout ce qui refoulée. Mettez les pensées sous forme de texte.

Lorsque vous entendez vos propres pensées, le son sera différent. Et si un véritable ami, elle aurait probablement dire que les gens qui ont abandonné, ne vaut pas le genre d’amour. Après une telle «thérapie» amicale peut se déplacer au prochain Conseil.

Astuce 6

Trouver la personne que vous aimez et que vous ne pouvez pas oublier les la plupart des carences. Regardez attentivement et délibérément, se souvenant de toutes les petites choses que vous avez jamais ennuyé en elle. Détruire l’image idéale, perdre que vous allez souffrir éternellement. Lancer déçu. Pour plus de clarté, vous pouvez écrire toutes les mauvaises choses qui rappellent un morceau de papier.

Ne pas hésite dans les expressions et laissez la conscience ne vous tourmentez pas. Vous pouvez même décorer. Plusieurs fois, il avait laissé sous le lit, leurs chaussettes sales?

Considérez qu’il faisait régulièrement, vous allez continuer à le rencontrer. Il a simplement bâclée et salissant!

Astuce 7

Genre épistolaire — généralement un bon outil. Vous ne disposez pas d’un journal? Il est temps de démarrer. Et de brûler tous leurs griefs, toutes ses misères, toutes mes pensées tristes. Il est presque aussi efficace que parler à haute voix. Le but est le même — donner de vagues, ambigus, tristes pensées en mots.

Mots spécifiques nécessitent toujours des conclusions spécifiques. Conclusion «Il ne vaut pas la peine» vient par lui-même, à la suite de la description de l’ensemble de vos expériences dans les pages du journal.

Astuce 8

«Go» dans le travail. Formation ou de prêts. Focus sur les nouveaux développements.

Afin de prouver — vous êtes le meilleur. Et il a raison, qui vous laissera. Il ne saura pas? Vous avez tort! Lorsque votre nom résonne dans le cadre des réalisations étonnantes dans leurs études ou l’auteur d’un nouveau projet, il vous entendre. Mais … vous avez pas de soins.

Vous allez oublier et commencer à profiter de la vie. Nouvelle vie libre de souvenirs oppressants et ouverte à un nouvel amour.

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