se débarrasser de la peur

Sentant la peur de la mort — la base de la psychologie de la peur?

Beaucoup de gens éprouvent régulièrement la peur et en souffrent. Il est pas cette crainte salutaire, qui est attribué à chaque personne comme un mécanisme pour l’avertir du danger. Nous parlons de la peur pathologique.

La présence constante de la peur de la mort, la peur de la vie, la peur de certaines situations. Ou récurrent peur inconsciente.

La peur est aussi nécessaire pour nous que la douleur. des signaux de douleur nous des violations de nos corps qui ont déjà eu lieu. La peur nous alerte sur les différents problèmes qui peuvent survenir tout de suite. Mais ils ne peuvent avoir lieu que si nous écoutons à craindre.

Mais en dehors de, une peur saine et naturelle est la peur douloureuse. Cette crainte presque constant, chronique. Il semble être rien de bien ne signale pas, rien ne l’empêche. Il nous a tourmenté pendant des années sans aucune sorte.

Qui bénéficie d’une telle crainte? Il réduit notre qualité de vie. Et le moins. Après tout, la peur est toujours douloureusement un terrible danger auquel nous avons peur. Comme dit le proverbe, «mieux une fin terrible d’une horreur sans fin.» Mais nous pouvons et sans aucune horrible fin pour mettre fin à la peur.

Vous ne devez pas mettre en place avec cette peur. Il peut et doit gagner.

Le sentiment de peur — un dérivé de l’inconnu, quand quelque chose que nous ne savons pas ou ne peut pas prédire au moins en partie, l’ignorance et l’incertitude nous effraie beaucoup. Avoir un sentiment de peur, nous ne pouvons sobrement évaluer la situation, de voir la réalité telle qu’elle est, pour calculer les forces et les conséquences de nos actions.

La peur, l’anxiété, augmenter chez l’homme, si il se sent encore mauvais, mauvais, peu prometteur. Si il attend inconsciemment elle peut condamner prises sur les irrégularités à l’échec scolaire. Et notre mentalité est tel qu’il n’a pas peur de toute accusation, mais une seule pour laquelle, comme il semble, il ya des raisons.

Si un professeur de mathématiques de demander, «Avez-vous encore appris la table de multiplication?» Il sourit et dit: «Vous savez, je souffrais probablement de ce côté.» Si cela pour dire Losers — il va taches rouges.

A 12 ans, je courais tous les jours de l’école à la maison. Je courus afin d’éviter une collision avec une autre petite bande d’abrutis qui peut me battre. Je étais un vrai lâche.

Je suis vraiment peur. Et la seule chose qui m’a sauvé, qui est donc ce que je gardais en murmurant fortune prière du village. Une façon frappante, le sentiment de peur avec laquelle je l’ai vécu, a disparu.

Très souvent, la peur de la mort est pas reconnu par nous. Il peut se manifester de plusieurs choses différentes. Par exemple, dans le fait qu’une personne peur de traverser la route ou la claustrophobie ou la peur de prendre le métro ou dans un ascenseur.

Dans les profondeurs de la peur à tous est la peur de la mort.

Un mécanisme est simple: je conçois mon agressivité. Où suis projeter? Autres. Et si je conçois pour d’autres personnes, pour moi, le monde deviendra automatiquement agressif. I — ainsi, car ils sont — mal. vivre dans un tel monde?

En conséquence, très souvent, ces gens — je ne peux pas dire — toujours ou toujours, mais du point de vue de cette théorie — l’hostilité toujours conçu entraîne une augmentation de l’anxiété et une tendance à la formation de craintes. Par ailleurs, en termes de Horney, à une telle projection est une différence fondamentale entre les valeurs chrétiennes, non pas que ce serait congénitale, mais plus de deux millénaires de valeurs existantes et modernes de l’individualité et de la compétitivité qui en résulte.

Il était un homme d’église trouve la paix, la tranquillité et la confiance. Tous différents, mais à moi, je ne sais qu’avant je suis entré dans l’Église avant qu’il ne devienne un croyant délibérément, de par sa nature, je était enclin à inquiétude, l’inquiétude et l’anxiété, les attentes de changements pour le pire étaient très caractéristique de moi. Je me souviens souvent nulle part pourrait partir de cette anxiété aller. Mais avec mon église-aller, quand je suis devenu un croyant, baptisé, a commencé à lire les prières, aller à l’église, l’avouer, cette condition a disparu.

Pour dire que maintenant, quand je suis un prêtre, mon alarme n’a pas caractéristique, il serait faux. Il arrive, et inquiet, et inquiets de ce qui ne devrait pas avoir à se soucier, mais qui est tout différent, pas comparable à la façon dont il était avant.

Lorsque la participation non — et ceci est maintenant dans beaucoup de familles — quand un homme a sa propre vie, sa femme — la sienne, l’enfant — sa vie, alors nous sommes seuls dans le cercle d’amis proches. Nous avons rencontré dans la soirée, le dîner, l’embrassa, allés au lit le matin à nouveau fui. Vies parallèles. Cela donne lieu à un profond sentiment d’aliénation abandon, absurdité de l’existence. Dieu fait Homme afin qu’il est nécessaire par quelqu’un d’autre. La personne doit communiquer «face à face», il avait besoin d’intimité, de la communauté, l’intimité, le besoin d’une vision partagée et de soutien.

Une fois cette connexion personnelle est perdue — une personne devient malade. Le déclencheur cette phobie peut être éprouver un sens aigu de la solitude qui vient à un homme en ce moment, quand les gens sont à proximité, mais pas ensemble. prendre le métro — «Nous sommes proches, mais pas ensemble.»

Anxiété dans une situation stressante apparaît immédiatement, toujours, mais tout dépend de l’expérience. Si une personne était la vie très harmonieux, il a développé l’harmonie psycho-affectif, puis il a les ressources émotionnelles auxquelles elle se réfère. Par conséquent, plus inquiétant, il trouve encore la possibilité de surmonter l’anxiété. (Opportunités — chacun a ses propres).

L’expérience montre que si vous venez de «travail» symptômes de phobie, alors la prochaine session avec un thérapeute sera de trois nouvelle phobie. Nous devons savoir de vous ce que cela protège la phobie, ou dans le processus de travail avec une phobie pour entrer l’événement initial qui a causé, et ce ou expulsé, ou vous faire juste qu’il est pas associée à une phobie, ou il était jusqu’à trois ans, quand ne me souviens tout simplement pas .

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