survivre à un divorce

En un mot «survivre» vous pouvez voir les deux sens. Premier – «Rester Vivant», Qui est, de passer par cette période et revenir à la vie, d’être ouvert à de nouvelles relations, les enfants, parents et amis. Et je vois la consonance avec le mot «expériences»Ce qui veut dire «sentiment». Et les sentiments découlant de la rupture des relations abondent.

Séparation – blessures toujours. Même si vous comprenez clairement que ce ne sont pas la personne à qui il est logique de rester ensemble, même si la relation est difficile, désagréable, ne vous permet pas d’aller de l’avant, même si vous vous êtes l’initiateur du divorce ou de séparation.

Parlons un peu de ces expériences qui accompagnent la séparation. En général, je vais parler de divorce, mais il est applicable à d’autres relations pause – amitié, entreprise de la société, l’effondrement des couples homosexuels. Les émotions, les sentiments, psyché utilisent un certain nombre de défenses psychologiques dans aucune de ces situations sont similaires, la différence ne peut être en vigueur et la durée – de quelques jours à une absence prolongée pendant de nombreuses années, ou des cris de la réalité.

Commençons par lourde, désagréable.

1. Infidélité cette relation cesse d’exister, l’opinion «pour moi, ce ne peut pas être!». Cette réaction se produit à l’écart de départ (ou d’une décision interne de quitter) et peut être représenté de temps à nouveau: «Je fait un cauchemar». Que peut-il être sous la forme d’actions qui ont été prévues dans une paire et avait précédemment sens. L’homme continue de mener certaines actions et les actes, comme si de rien était.

Ce mécanisme de défense forte mentale est activé chez les personnes en bonne santé en temps de crise (il est comme une insensibilité aux chocs des blessures physiques graves). Réserves obligatoires de la force mentale et le courage de surmonter ce moment d’accepter la réalité.

2. La colère et la rage ou la peur dans une situation de divorce peut être grande. La plage de valeurs de sentiments agressifs, ils se manifestent sous différentes formes. Il peut être subtiles, imagerie scandales et les tentatives de manipuler son mari, ses enfants ou de parents rugueuses piquantes.

Chance et la transition vers les hostilités actuelles, par des avocats ou à la physique, des blessures corporelles ou assassiner. Tronçonnage et lacunes, malheureusement, pourraient révéler des traits de caractère les plus désagréables des anciens partenaires ou en amoureux. À mon avis, en raison de ces sentiments est logique d’essayer de moins de contact avec son ex-mari juste après divorce ou de séparation, les services d’intermédiaires — des amis ou des avocats. Le contact personnel active un sens, ce qui les rend plus vif, douloureuse et destructrice, et des deux côtés. Si vous leur donnez libre — vous pouvez aller très loin, et si vous vous retenez — ils vont causer de la douleur à l’intérieur.

Bon d’avoir un moyen de soulager la tension — travailler, la réparation, l’exploitation, pour être en mesure de parler de leur colère à quelqu’un qui va vous prendre et sympathiser avec — amis, par exemple. Si les passions sont trop grands, il est logique d’adresser à la psychothérapeute — ils ont une plus grande marge de sécurité et mieux préparés, et d’ailleurs, ils ne sont pas impliqués dans votre vie réelle, rester à l’écart et de garder le calme que vous avez besoin.

3. Se sentir coupable. d’inutilité, de dévalorisation et, en conséquence, l’apathie et la dépression. Cela ressemble à un homme perdu et les morts étaient ces bonnes relations, il est nécessaire (et infiniment familier!), Et vous pourriez, mais n’a pas fait quelque chose qui les sauverait. Selon les statistiques, un grand pourcentage assez de divorcés, surtout les femmes, sentent que le mariage pouvait être sauvé. La construction de deux relations, et à un niveau inconscient entre les époux est toujours un accord tacite, qu’ils suivent. Et pendant qu’il était au pouvoir, la relation continue.

Selon l’un des célèbres psychologues, le couple d’âge même psychologique est toujours le même. Ces contrats sont toujours famille tacite interne symétrique, mais peuvent être présents sur la surface de la répartition des rôles, où l’on — «bon»Et l’autre — «mauvais», Une – «intelligent», Autres – «stupide», One — réussie, l’autre — un perdant. Mais ceci est seulement le rôle de la pièce, ne sont pas liées à la qualité réelle de l’autre. Et laissez simplement, vous pouvez voir et sentir que les deux paires de rôles joués par chaque partenaire séparément, et ensemble, ils ont été trop drainés et agi comme si elles – une personne avec «plein» un ensemble de qualités différentes.

Le moins mature dans le sens personnelle des époux, les plus de jeux et de la confusion, incapacité à comprendre et appellent mots ce qui se passe entre les couples et dans les relations avec le monde extérieur.

4. La nécessité de revenir ancienne relation, pour rester dans un cadre familier, peuvent se produire à plusieurs reprises. Souvent, il est réalisé dans le traitement de l’autre, pour le bénéfice de la vie en commun de chaque puits étudié que l’autre peut attraper. Malheureusement, une telle manipulation est nécessaire pour directement ou indirectement, sont impliqués les enfants comme les plus vulnérables, et dans le même temps, le plus sympathique et soucieux de préserver la relation entre papa et maman hommes.

Évidemment, si la pause sera en mesure de sortir de relations, de leurs conflits internes élevées et les contradictions sont trop forts et inculpé. ET «revenir à la relation précédente» — Vous ne pouvez pas arrêter le rêve de temps et le développement. Dans les cas où le couple vit toujours et est réunifiée après cette longue relation et les gens eux-mêmes ont changé, il est plus un ancien mariage ou le partenariat, et pour un état qualitativement différent.

5. Expériences des enfants. Ils réagissent souvent pas nizmeneniem, de l’humeur, et les actions. Signes que l’enfant souffre — est de changer le comportement qui déclenche la colère des parents et d’autres adultes, de mauvais résultats scolaires à l’école, la perte de compétences déjà établies de la parole, de la santé, de l’insomnie, de l’anxiété, de l’énurésie — en plus petit. Ils disent que les parents ne peuvent pas faire face à sa douleur, et une partie de celui-ci repose sur les épaules de l’enfant.

Et après lui, et ainsi de passer par leur chagrin, d’un genre différent – qu’il sera visible parent séparément sans paire. Eh bien, même si la relation avec chacun d’eux demeurent.

6. Lamentation. Ceci est une période normale de l’humeur dépressive, de pleurer, de la dépression. Souffrant. relations de décès – Cette perte, qui est connu et se sentait comme la mort, bien que «personne ne mourut». Et si la personne mourante est exécuté de nombreux rituels, il est plus facile de passer à cette étape, quand ils ne sont pas divorcés, et je suis souvent rencontrées dans les réceptions que le divorce formelle se produit, les documents sont fournis, mais il manquait quelque chose. Parfois, une longue procédure judiciaire quelle est la fonction du contenu émotionnel du rituel.

Mais si vous ne possédez pas quelque chose, réfléchir vous-même — que vous allez apporter un soulagement. Peut-être se débarrasser de certaines choses, peut-être, des maisons ou des appartements de conversion, sur la base du nouveau mode de vie.

7. La nécessité d’éviter gémissements relation perdue rend parfois un ou deux conjoints entrer immédiatement dans une nouvelle relation. Cette tour, bien sûr, facilite la séparation, mais il mène habituellement au fait que la place de nouveau départ pour jouer le même vieux, a déjà conduit à des catastrophes, des conflits et des scénarios. Pour éviter cela, il est logique de vous donner le temps de dire adieu à l’ancienne relation, pour les larmes et la tristesse, de réfléchir à cette période de la vie, qui a eu lieu dans un mariage, sur qui était de vous votre ancien compagnon.

Transmettre de façon optimale cette période avec un psychologue, un psychothérapeute. Cela peut être un moment de changements de personnalité actifs, la compréhension de leurs besoins, les espoirs de reprise enterrés dans le mariage, la création d’une base pour un succès des relations harmonieuses et à l’avenir.

8. Le sentiment de vide. Vous encore et encore – dans l’espace, et découvrez votre propre âme, l’espace vide formé qui sert à remplir partenaire – par son existence même, les activités, les choses, de la voix, ce qui un moment intime – l’odeur, le contact physique. Il est pas mal – le processus de séparation est, l’espace peut prendre quelque chose de nouveau!

Maintenant, pensez à les bonnes expériences.

1. Le sentiment de liberté. Il ne vient pas immédiatement, mais quand il ya, elle permet de se sentir plus jeune, plus fort et plus confiant.

2. Le sentiment de gratitude. Il est aussi parfois une longue période ne semble pas, surtout si la durée de la relation désagréable était longue. Si vous ne le sentez pas, alors pensez à ce que lorsque vous choisissez cette personne en tant que partenaire, et peut-être comme une seconde mère pour leurs enfants. Les gens sont attirés les uns aux autres non pas par hasard, chacun donne à l’autre ce qu’il ressent le besoin. Et si le partenaire est satisfait et positif et négatif à vos besoins, il était une demande de votre corps et âme!

Si elle vous a donné l’occasion de mieux se comprendre, d’avancer sur votre chemin dans la vie, et d’obtenir un certain degré de satisfaction – grâce permettre de tirer les leçons de la vie et se sentir beaucoup mieux.

3. besoins de Revival la réalisation de soi, des plans créatifs, de la romance, Voyage. Lier nouvelles amitiés et les relations amoureuses. Le sentiment que le vent de changement qui souffle enfin être dans les voiles.

Bonne chance sur les nouvelles routes.

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