Diet 6 pétales

6 régime de Radar

Diet 6 pétales — manière scientifiquement fondée et psychologiquement efficace pour perdre du poids. Il est basé sur l’idée d’un aliment à part, à la suite de laquelle le corps peut être facilement trompé et brûle les graisses. Six jours et six petits mono-alimentation — et une semaine est facile d’aller 4-5 kilogrammes.

Chaque pétale — un stimulus

On croit que 6 alimentation pétale a obtenu son nom inhabituel de son créateur, médecin suédois Anna Johansson. Camomille six parties — le jeu consciente — incitation à perdre les personnes de poids qui entrent. Chaque pétale est le jour mono-diète composée d’un ensemble strict de produits.

Marge à la fin de la journée des marguerites, vous VERDICT dure journée, soulager la fatigue et syntoniser la prochaine victoire.

La nature biologique de cette méthode unique d’une alternance de protéines et de glucides jours. Partage de la consommation de protéines et de glucides des aliments, vous courez la combustion des graisses rapide, ce qui permet à l’organisme n’a pas faim et donne un résultat positif. Où est la graisse, vous demandez-vous?

Pour une alimentation équilibrée dans le régime alimentaire sont les graisses insaturées (fromage et poisson), qui sont considérés comme diététique.

Ce régime, comme d’autres, a ses pièges, mais il est à noter que il ya beaucoup moins grâce à une alimentation équilibrée et de concision. Diète dispose de 6 pétales nuisent seulement si on vous prescrit un régime thérapeutique, qui est pas compatible avec le principe d’un aliment distinct. En outre, il est nécessaire d’être mères allaitantes prudents.

Régime

La règle de base est immuable et l’adhésion à un régime strict jours consécutifs. Chacun d’eux joue un rôle, et si vous changez les lieux de niveau, le résultat souhaité est atteint. Diet Menu 6 pétales devrait être composé de mono-alimentation, ce qui signifie le nom de la diète quotidienne:

  • jour de poisson — organisme aliments gras «utile»;
  • légumes par jour — combustion des graisses et d’enrichissement de glucides;
  • jour de poulet — protéines de remplacement de réserve;
  • journée de céréales — la combustion des graisses;
  • Jour Curd — remplissage de substances minérales;
  • fruits par jour — la combustion des graisses.

Chaque jour devrait être consommé frais, bouilli et des plats tout simplement liées à ces groupes compote. Échec complet applique uniquement aux deux types d’aliments: facilement glucides digestibles et l’alcool, ce qui réduit considérablement le taux de combustion des graisses.

De boissons permis thé vert et noir, l’eau ordinaire, bière maison et le lait dans la journée de fromage. 6 recettes pétales régime offre une variété: tout dépend de votre imagination culinaire. Nous vous proposons quelques conseils: poulet souhaitable pelées, épices à salades à ajouter non-forte, légumes choisissent faible amidon et les céréales — la plupart du temps ensemble.

Résultats Diet

Quitter 6 pétales régime alimentaire vient le septième jour. Pour enregistrer le résultat, vous avez besoin d’un peu de temps pour manger la même nourriture que pendant un régime, mais de les combiner en petites portions. Contrairement à la croyance populaire pour lancer le deuxième cycle de l’alimentation immédiatement après la première est impossible.

Quelle que soit il n’a pas été équilibré, le corps doit être donné au moins des vacances d’une semaine, alors vous pouvez commencer à nouveau.

En raison du fait que cette méthode a réuni tous les avantages de mono-régime, régime 6 pétales résultats sont donnés plus que bon. Vous allez perdre cinq kilos et donc serez vitalité. L’activité physique ne profitera et une alimentation équilibrée permettra d’éviter l’évanouissement et de faiblesse.

Ce régime a un minimum et le maximum des lacunes des expériences agréables lorsque le 7ème jour de marguerites avec des pétales rien. Diet avis 6 pétales feuilles sont les meilleurs, parce que l’incitation psychologique au travail pas pire que les lectures de poids.

Victoria, 29 ans.

Dans ce régime me rend heureux surtout une chose: vous pouvez préparer une variété de plats tout en ajoutant le sel. Aujourd’hui est le troisième jour, et a maintenant disparu près de deux kilos. Préparation poitrine de poulet braisé quotidienne, cuit avec des herbes. Et savoureux, et ne pas avoir à souffrir de la faim!

Nina, 20 ans.

Je ne pensais pas que ce serait si facile! Pétales vraiment forte estime de soi et aide à satisfaire l’attente. Après l’alimentation, je me sens bien, je pense que d’essayer le second tour.

Excellente partout! Toutefois, le sixième jour de la puissance est presque terminée, les oranges dans la bouche ne grimpent. Petit ne pouvait pas aider les poissons braisés, mais je suis fait, il était possible de rejeter la tentation.

Now’m heureux de l’équilibre — moins de 4 kg.

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