Diet Acteur

Recette alimentation agissant pendant 4 jours

Tapez Diet — faible en gras

La perte de poids — 4 kg

Terme d’utilisation — 4 jours

Une autre recette pour rapide régime de perte de poids. On croit que cette méthode des principaux acteurs dans un court laps de temps tomber l’excès de poids.

Selon ses principes est faible en gras mono-alimentation avec suffisamment de calories restriction sévère.

Menu alimentation agissant pendant 4 jours:

PREMIER JOUR

Les premiers régimes diététiques autorisés à utiliser du riz et la tomate bouillie de jus, mais en quantité. Il sera utile d’utiliser des variétés de riz brun, cependant, en l’absence de celui-ci, et peut utiliser du riz ordinaire. Vous ne pouvez pas le sel et le sucre.

Essayez de boire plus d’eau.

DEUXIÈME JOUR

Voves alimentation deuxième journée a permis de ne manger que le fromage et le yogourt, peu importe la quantité. Utilisez régime alimentaire faible en gras yogourt et le fromage cottage. Boire plus d’eau

TROISIÈME JOUR

Le troisième jour, permis de manger de la viande et du thé en toute quantité. Utilisez régime Sorata viande blanche de poulet ou de dinde. Porc, agneau interdite.

Pour le régime alimentaire est préférable d’utiliser le thé vert sans sucre. Viande également ne pas ajouter de sel. Eau en toute quantité, mais pas après un repas.

QUATRIÈME JOUR

Sur le quatrième régime de jour devraient manger seulement le fromage, le fromage et le vin rouge. Vin — pas plus d’une bouteille au cours de la journée. Toutefois, le vin peut être remplacé par du jus d’orange fraîchement pressé.

Eau en ce jour est interdite.

Si vous ne voulez pas utiliser du vin lors d’un régime, alors pour vous, il ya une deuxième version de l’alimentation de l’acteur.

Version non-alcoolique de l’alimentation de l’acteur pendant 4 jours.

Selon cette option, le menu a légèrement changé, mais cela ne porte pas atteinte à l’efficacité de l’alimentation et le poids taux de perte. Le sel alimentaire est interdite, car il est impossible d’utiliser le sucre. Le dernier jour dans tous les menus — sans eau.

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