Diet Recipes

La meilleure sélection de recettes pour le régime de perte de poids et de faible teneur en calories des plats en particulier de Helsnyus. Menu régulièrement mis à jour avec de nouvelles recettes faibles en calories pour la perte de poids et les régimes alimentaires. Ajouter aux Favoris!

recettes diététiques pour apéritifs

Des repas hypocaloriques comme collation pour aider à rester le ventre, sans sacrifier une silhouette élancée.

  • Dietary vinaigrettes: le remplacement de la mayonnaise sur l’un de nos vinaigrettes alimentaires, vous ne pouvez pas facilement abandonner le dessert. Nous vous offrons un choix de recette faible en calories pour le concombre vinaigrette, sauce à la moutarde et la sauce crémeuse lait tendre avec des herbes.
  • Dietary recettes de pain: oublier que le pain fait mal figure. Chacun des trois recettes de pain alimentaires dans cet article va vous aider à rester en forme et de ne pas souffrir de la faim.

    Qu’est-ce que vous faites cuire du pain aujourd’hui? Choisir entre le pain avec du son et des algues, pain de blé entier avec des noix et pain de seigle à la coriandre et le cumin.

recettes de régime pour le petit déjeuner

Petit déjeuner cette fille devrait être composé de plats nourrissants, mais faible teneur en calories. recettes de régime pour le petit déjeuner – pour vous aider.

  • recettes de régime de crêpes de pomme avec la farine d’avoine: préparer des crêpes savoureuses avec prescription alimentaire de Helsnyus. Gruau et fruits aideront à transformer une partie de l’alimentation calorique généralement paradis plat.
  • Utilisez muesli maison: Nous calculons calories muesli et découvrez faire cuire à la maison du muesli magasin analogique. Dans l’appendice – alimentation recette muesli, cuit avec du miel.
  • Recettes d’avoine diététiques pour la perte de poids: sélection de plats faibles en calories à partir de céréales №1 – flocons d’avoine avec du miel et de noix, la farine d’avoine avec des baies et du gruau très appétissant avec du chocolat.

Plats diététiques recettes

Vous pouvez déclarer une fête et avec l’aide de plats faibles en calories. Une sélection des meilleures recettes diététiques pour le déjeuner et le dîner – ci-dessous.

  • Dietary recette de pilaf — un goût classique de nouvelles recettes: Apprenez les secrets qui vous aideront à transformer la graisse classique et calories dans le régime alimentaire le dîner idéal sans sacrifier le goût.
  • Juicy poulet — recettes de régime pour perdre du poids: apprendre à cuisiner le poulet dans les marinades faible teneur en calories. Tu choisis – le poulet avec du yogourt, le jus de citron et la sauce soja.
  • Perdre du poids, manger des pâtes: peut-être si approcher compétence à sa préparation. Essayez d’abord de maîtriser les 5 recettes de pâtes alimentaires pour perdre du poids – Pâtes aux tomates, des courgettes ou des champignons, pâtes “Alfredo”Ainsi que fettucine aux fruits de mer.

Recettes de desserts diététiques

Trop manger sucré et repulper tout à fait possible avec notre collection de recettes de desserts diététiques.

  • Sweet Life — faire cuire un gâteau utiles: révéler grands secrets de la cuisson des gâteaux faible teneur en calories et autres pâtisseries. Je parie que personne ne remarquera la différence?
  • Gâteau au fromage – joie caillé sans dommage pour les chiffres: la préparation des options diététiques cheesecake bien-aimée, étape par étape, en réduisant le nombre de calories dans le plat.
  • Super Diet recette de gâteau: étonnantes recettes de régime de sarrasin gâteau avec du fromage cottage et de crème de petits fruits. 100 g – seulement 186 calories.
  • Votre pudding, CP – Recette anglaise pour l’harmonie: convertir le pudding avec une alimentation riche et le régime alimentaire dessert. Préparer le pouding au lait, le pudding aux pommes et au fromage au lait de sarrasin.
  • Délicate gelée – recettes de régime pour perdre du poids: offrez vous cuisinez un des trois fond dans votre bouche délicatesse – gelée de cerise avec la cardamome et les clous de girofle, la gelée de lait avec des poires et du café de gelée à la crème.
  • Glaces – recettes de régime pour perdre du poids: refroidi son ardeur par une crème glacée à faible teneur en calories. Recettes classiques de crème de fromage de la glace, de petits fruits sorbet et crème de la crème glacée à la vanille à votre disposition.

recettes de régime de produits spécifiques

Recettes régime inhabituel de produits conventionnels – Helsnyus collection.

  • Mer diable — recettes diététiques à base d’algues: Algues peut être préparé non seulement à la salade d’habitude avec des croûtons. Dans cet article vous trouverez la recette alimentation omelette avec du chou de mer, ragoût de poulet avec chou marin et de la salade de chou marin et le céleri.
  • recettes de régime de fromage — délicieux et faible en calories: il ya suffisamment faible fromage cottage de graisse de la nourriture froide! Préparez-vous pour le petit déjeuner cocotte avec le fromage et le basilic pour le dîner – pâte d’avocat et roquette, fromage à la crème et le dîner de vzbey avec des poires et des feuilles de menthe.
  • Fancy recettes de régime de carotte: carottes, qui est généralement mis de côté un lieu danseurs dans ces recettes de régime apparaît dans le rôle-titre.

    Nous allons vous montrer faire cuire à faible teneur en calories ragoût de carottes, bananes carotte et du jus de carotte pressé droit de boulangerie.

  • recettes de régime minceur avec orties: ortie, qui, malheureusement, est aimé et a préparé pas tous, contiennent une dose mortelle de vitamines essentielles. Essayez de faire cuire la soupe aux orties et les crevettes et le régime alimentaire de pâtes pour la sauce ortie-fromage. Pour le dessert – framboise sorbet à la poire avec des orties.
  • Perdre du poids avec l’aide de céleri – recettes de régime: céleri, qui aide à brûler les graisses, vous pouvez ajouter presque tous les plats. Nous vous proposons trois idées délicieuses: Jus de céleri, les carottes et les betteraves, ragoût de poulet avec du céleri et de la crème de céleri et de pomme verte.
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