Dépression post-partum: Signes

Dépression post-partum: Signes

La dépression postpartum est manifeste que l’état psychologique grave. Cela se produit le plus souvent après la première naissance. Mamans épuisées nuits blanches nouvellement soumises à de fréquents changements d’humeur, ils sont pleurnicher et inquiètent constamment un enfant.

Cette situation est commune à toutes les mères dans les premières semaines après la naissance. Elle est due à une forte baisse du niveau d’hormones: œstrogène et de progestérone. D’autres causes peuvent inclure:

  • manque d’aide de la famille;
  • une forte réduction des contacts sociaux;
  • manque de temps libre;
  • l’anxiété constante pour l’enfant et la nécessité de passer avec lui tout le temps.

Dans cette situation, une jeune mère le sentiment qu’elle a été privée de sa liberté et de choix, qui à son tour détermine la survenue de troubles émotionnels.

Les causes de la dépression post-partum

Comme déjà mentionné, les raisons de l’apparition de la dépression post-partum sont nombreux. Mais seule une petite partie des femmes a les conditions préalables à son développement dans un trouble grave. Parmi ces raisons sont:

  • prédisposition génétique — celle des générations précédentes de femmes ont des antécédents familiaux de ces troubles;
  • propension d’âge — la dépression post-partum affecte souvent les femmes de 40 ans;
  • prédisposition sociale — un statut inférieur dans la société peut servir de motif pour le développement de la dépression;
  • l’alcoolisme ou l’envie d’elle;
  • la présence de troubles dépressifs avant ou pendant la grossesse;
  • la situation de famille dysfonctionnelle, une attitude négative ou des parents de la femme pour la grossesse;
  • lourde pendant la grossesse;
  • Les complexes des enfants et des conflits non résolus avec vos proches;
  • circonstances défavorables de la vie, le stress.

Prévention de la dépression post-partum

Pour éviter le développement de troubles mentaux, les mères gonflé devraient tenir compte des conseils suivants:

  • dans les premiers jours et semaines après la naissance pour éviter tout contact avec des étrangers. Ne prenez pas les invités de la maison, éviter les cas inutiles et ne pas être distrait par des conversations avec des amis;
  • ne pas hésiter à demander de l’aide. Impliquer le soin du bébé son mari, des amis, des parents. Essayez de négocier avec une jeune mère sur les soins de l’enfant autre, que chacun de vous peut consacrer du temps à des questions personnelles;
  • utiliser chaque moment de libre pour se détendre: le sommeil, se baigner, marcher, lire;
  • ne comptez pas sur les affaires mondiales que l’enfant est âgé d’un an. La réparation, la formation ou la délocalisation de fournir encore plus de pression sur le psychisme;
  • Entourez-vous de choses agréables: peluches, souvenirs, musique et au cinéma;
  • rencontrer des amis et passer du temps avec son mari pour échapper à des tâches domestiques;
  • s’abstenir de boissons caféinées et de l’énergie. Ils donnent qu’un effet temporaire, et après la fin de celui-ci fatigue augmente.

Combien de temps la dépression post-partum t-il?

Dans la plupart des cas, la dépression post-partum délivre un léger inconfort et prend une semaine ou deux. Le sentiment de confusion et la peur changer cette affection maternelle à l’enfant. La dépression se caractérise par des troubles post-natales normales plus grande longueur et de la profondeur.

Femme perd le focus, ne peut pas faire face à leurs responsabilités.

Typiquement trouble pas nécessiter une intervention médicale dure jusqu’à 4 semaines. Si après cette période les symptômes persistent, il est temps de voir un médecin. Traitement de la dépression post-partum a été un psychothérapeute.

Seul un spécialiste de ce profil ne peut pas déterminer correctement la cause de la maladie et de les éliminer.

La dépression postpartum est non seulement une faiblesse et la mélancolie, un vrai trouble mental. Sans traitement approprié, il va progresser. Indépendamment profonde dépression peut être guérie.

Les symptômes de la dépression post-partum

  1. Le changement fréquent de l’humeur;
  2. Troubles de l’alimentation;
  3. Les troubles du sommeil;
  4. Faiblesse et fatigue;
  5. Le sentiment de solitude;
  6. Apparition soudaine de doute de soi;
  7. La peur et l’anxiété;
  8. Diminution de la libido.

Quand il est temps d’aller chez le médecin?

  1. La dépression dure plus de deux semaines;
  2. A l’insomnie régulière, la névrose, la psychose;
  3. Il ya une perte de contrôle et la capacité d’exercer leurs fonctions.

la dépression post-partum peut se produire sans une bonne raison. Le diagnostic est établi après une conversation avec un psychiatre, psychothérapeute, l’observation et des tests psychologiques. Donc, en tant que femme continue à allaiter le bébé, le principal traitement est la psychothérapie.

Autrement dit, dans cette période de médicament est éliminé.

Psychothérapie comme un traitement pour la dépression post-partum

Dans la première étape du traitement psychothérapeutique, le médecin enlève les panneaux d’avertissement, renvoie une humeur stable, enseigner les techniques de relaxation et organe d’autorégulation. Le résultant restauré qualité normale de sommeil, l’appétit et le fonctionnement du système nerveux. A ce stade, il est largement utilisé:

  • hypnothérapie;
  • PNL;
  • Autres méthodes de travail avec l’état émotionnel aigu.

La deuxième étape consiste la thérapie familiale. Stabiliser la situation dans la famille, des images et des complexes pour enfants ouverts et enlevés. Le thérapeute enseigne une femme pour résister à la pression des circonstances et des personnes sans perdre l’ambiance.

La dernière étape est consacrée à une analyse des scénarios négatifs. Il ya l’évolution des attitudes à la vie et le réglage, la femme revint à leurs propres valeurs, remplacées par des étrangers.

Des procédures supplémentaires

Pour renforcer l’effet thérapeutique est appliqué:

  • massages relaxants et apaisants à la première étape. Puis ajouter la stimulation;
  • techniques de physiothérapie: la lumière et de thérapie de la couleur, sommeil électrique;
  • aromathérapie avec des huiles relaxantes et apaisantes;
  • traitements de l’eau: sauna, bain au sel de mer et des extraits de plantes, et d’autres;
  • l’acupuncture pour soulager l’anxiété et de consolider les résultats obtenus aux étapes suivantes;
  • physiothérapie pour élever le ton et l’humeur;
  • divers régimes et de restauration de la santé pour les mères de corps vitamines et de minéraux, qui accélèrent la récupération.

Le traitement médicamenteux de la dépression post-partum

Lorsque le traitement psychothérapeutique et les procédures de restauration ne fait pas l’effet désiré, ou il ne suffit pas, utiliser des médicaments. Cela se produit lorsque la dépression post-partum se produit comme une maladie endogène.

Pour le traitement médical de la dépression post-partum sont utilisés:

  • antidépresseurs;
  • tranquillisants;
  • neuroleptiques.

Les médicaments prescrits par un médecin, un psychiatre, en fonction de la maladie. L’allaitement maternel à la fin du traitement!

Patients hospitalisés ou en consultation externe?

Temps pour arriver à obtenir l’amélioration de consultation externe est impossible. Traitement hospitalier est indiqué si:

  • vu la psychose post-partum, un comportement agressif, la désorientation et de contrôle des hallucinations et des délires;
  • L’insomnie a été une constante, alors que les techniques de relaxation et les herbes ne fonctionnent pas;
  • paru tendances suicidaires;
  • l’effet du traitement ambulatoire sont pas respectées.
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