Escalopes de poulet dans un bain-marie - faible en calories dans vos escalopes préférés!

Escalopes de poulet dans un bain-marie

Cette recette de boulettes de viande de poulet émincé est idéal pour ceux qui surveillent leur poids, il est dans le processus de perte de poids ou adhère à un régime alimentaire sain tout simplement

Préparer escalopes de poulet dans un bain-marie est très simple. Cependant, cette façon ne peut pas seulement les galettes de poulet mais aussi d’autres types de viande parovarit. Nous préparons les meilleures boeuf et de poulet côtelettes côtelettes avec posé dans un bain-marie.

Pour plus de clarté, je vous suggère un fotoretsept escalopes de poulet. Et qui ne sait pas faire cuire ces burgers un couple vous serez très facile à maîtriser un plat simple =)

Procéder. Produits pour les escalopes de poulet sont nécessaires:

    Filet de poitrine de poulet 450 g (1 pièce sans la peau) oignon 250 g (2 oignons moyens)

  • Pain 100g (meilleure gris)
  • Egg 1 pc
  • L’ail, les herbes, sel, épices, au goût

A escalopes de poulet préparés dans un bain-marie comme suit:

Faire escalope de viande hachée déchiqueter le poulet, l’oignon, l’ail, pain trempé avec une croûte d’eau (ou de lait si désiré).

Chaleureusement repousser boeuf, boulettes de viande sont venus à l’air: prendre la farce dans ses mains et le mettre dans le bol, donc à quelques reprises.

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