Gestalt-thérapie

Gestalt-thérapie – Psychothérapie, développé dans la seconde moitié du XX e siècle. Gestalt-thérapie traite une personne comme un système global et explore ses manifestations physiques, émotionnels, sociaux et spirituels. Gestalt-thérapie aide à trouver une vision holistique de lui-même (Gestalt) et commencer à vivre dans le monde dans le passé et les fantasmes, et «Ici et maintenant». Du point de vue de la Gestalt-thérapie, la névrose provient du fait qu’une personne ne peut pas vivre dans le présent, de sorte que les ours la situation inachevée (gestalt incomplète) du passé. En conséquence, il n’a pas le pouvoir d’être pleinement conscient de lui-même et fonctionner de manière optimale dans le présent.

Sur la session client avec l’aide du thérapeute apprend à reconnaître ce qu’il ressent en ce moment. La réalisation d’exercices, il vit ses conflits intérieurs, analyse les émotions et sensations, apprend «le langage du corps» etc. En conséquence, il a atteint la conscience de soi «Je», Apprendre à assumer la responsabilité de leurs sentiments et leurs actions.

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