Hiver "surprise": la peau des engelures

Le 25 décembre 2013

Ce que vous devez vous rappeler de sports d’hiver ou tout simplement marcher est pas terminée engelures?

Pourquoi est-engelures de la peau? Le rétrécissement se produit froid et le spasme des vaisseaux sanguins dans la peau et d’autres tissus du corps commencent à se produire les changements, ce qui conduit à la destruction des cellules, et parfois – à leur mort. Gelures national (gelures, ou comme il est préférable d’appeler les médecins) – Un des problèmes les plus populaires d’hiver. Et ce ne sont pas nécessairement beaucoup de temps pour être à l’extérieur par temps extrêmement froid avec une humidité élevée et un fort vent du nord geler rapidement la peau peut être même à la température zéro.

Visage et les oreilles des gelures

Le plus souvent, la personne souffre, est toujours ouverte, surtout le nez, les oreilles, les joues. Les premiers signes d’engelures de la peau exposée – fourmillements et des picotements de la peau, et en changeant sa couleur. Si le nez, les joues et les oreilles du froid comme blush – Ceci suggère que les navires qui ont connu la charge a augmenté.

Mais si la rougeur devient très forte, avec une teinte violette, la peau devient blanche ou de couleur devient irrégulière, apparaissent des taches rouges ou blanches lumineuses – il est nécessaire de tirer la sonnette d’alarme. Qui est habituellement Regardons premiers signes d’engelures la peau.

Mains et les pieds Frostbite

Ses premiers symptômes – fourmillements, un engourdissement dans les doigts. Gelures aux doigts peut se produire même si vous portez des gants ou des mitaines chaudes: ils peuvent devenir humide de l’humidité et de la neige, ou être trop étroite et compliquer la circulation sanguine. Dans les deux cas, augmentant le risque de gelures.

De même, des chaussures, même chaleur, mais les pieds à proximité ou humides augmente la probabilité d’engelures.

Que faire si les engelures?

Habituellement, nous traitons avec des engelures (gelures) premier degré – assez facile, les principales caractéristiques – brûlure, picotements, des fourmillements, une pâleur de la peau ou l’apparence de celui-ci «marbre» peinture (en chauffant la peau devient bleu ou rouge). Après 5-6 jours, les rendements de couleur à la normale, cependant, la réduction peut être une légère démangeaison et la desquamation. Gelures plus graves lorsque la peau ou des extrémités perdent leur sensibilité, il ya la douleur sévère, l’enflure et des cloques. Ensuite, vous devez voir un médecin immédiatement.

Mais si elle vient à la lumière, «tous les jours» gelure – souvent suffisante pour un traitement thermique. Meilleur scénario – Cette pièce chaude, boisson chaude (thé sucré mieux) et les zones gelées chaudes avec de l’eau froide ou un bain frais (première température de l’eau devrait être 29-30°Depuis lors, il doit être progressivement porté à 37-40°C). Vous pouvez faire une lumière masser la paume et les doigts pour améliorer la circulation des zones endommagées.

Mais si pendant 15-20 minutes couleur de la peau ne revient pas à la normale, ne passe pas une sensation de picotement ou un engourdissement, douleur apparaît – Appelez votre médecin.

Quoi ne pas faire quand engelures?

Frotter la peau avec de la neige: il conduira à une plus hypothermie et microtraumatismes à travers lequel les germes peuvent entrer librement: gelures la peau devient très vulnérable.

Trop de frotter les zones endommagées, utilisés pour le broyage des tissus grossiers et de la laine: Ce facile d’endommager la peau.

L’eau chaude pour réchauffer la peau: une forte opposition de la température affecte négativement les navires. En outre, il est important de restaurer le flux sanguin est produit progressivement. Sinon, certaines des cellules ne sont pas restaurées, et la nécrose peut se produire.

Graisser la zone touchée avec de l’huile ou de la graisse: gelures est contre, ainsi que des brûlures, car cela nuirait à «respiration» la peau et la récupération de chaleur.

Gelures Prévention

Soyez prudent avec la protection de la peau exposée. 15-20 minutes avant d’aller à l’extérieur, utiliser une crème protectrice ou en hiver Cold cream: ces produits contiennent de la lanoline, le beurre de cacao et de beurre de karité, l’huile minérale, les cires végétales, et crée un film protecteur sur la peau.

Crème nourrissante protectrice pour la peau sèche et sensible Cold Cream, Avène (Environ 630 roubles.).

Baume protecteur à base de cire d’abeille et des huiles organiques pour enfants et adultes Naturel Baume Protecteur, Lallum bébé (Environ 470 roubles.).

Choisissez des vêtements amples et couches. Sur les vêtements étroits ajustés et des chaussures serrées est préférable d’oublier, car ils ne laissent pas une couche de réchauffement de l’air. Chaussures devraient idéalement être une taille plus grande: à pied était pas bondé et il était possible de mettre des chaussettes de laine, non seulement le réchauffement, mais crée également une couche de protection supplémentaire de l’air.

Je ne fume pas dans le froid et ne boivent pas d’alcool: Le tabagisme contribue à la vasoconstriction et altère la circulation périphérique, rendant le corps plus vulnérable au froid. Et l’alcool ne crée que l’illusion de la chaleur, ce qui augmente le processus de transfert de chaleur, à savoir, les engelures peuvent se produire plus rapidement.

Pour de longues promenades et des vêtements de sport sous-vêtements thermiques, chaussettes thermiques, termoperchatki: matériaux synthétiques modernes garder la chaleur du corps et ne pas absorber l’humidité.

Si vous vous sentez que vos mains commencent à geler, essayer de réchauffer leurs mouvements vigoureux: ouvrez et fermez vos doigts, frottez vos mains ensemble, et d’autres dans la même manière, si elles commencent à picoter et aller orteils engourdis. – vous devez les déplacer pour déplacer activement, vous pouvez sauter d’un pied sur l’autre.

Protection baume à lèvres avec des huiles végétales et les cires Ultraceuticals Ultra Lip Therapy SPF 15 (Vers 1600 rub.).

Crème main protectrice concentrée, Neutrogena «Formule Norvégienne» (Environ 160 roubles.).

Bougez plus et ne pas oublier le sens de mesures: au – 7-10°Depuis ce est pas trop froid et la peau des engelures, l’homme adulte en bonne santé debout dans la rue pas plus de 1-1,5 heures – et que pour autant qu’il est activement en mouvement. Les enfants et les personnes âgées qui ont une déficience thermorégulation, les médecins sont invités à rester dans le froid pas plus de 25-30 minutes, puis au moins 10-15 minutes doivent être dans une pièce chaude.

Share →