Hostilité et d'agression. Aide psychologique à l'agression.

Hostilité et d’agression que vous apporte beaucoup de problèmes et de faire vous vous détournez de votre environnement. Mais les gens autour de vous réagissent différemment à votre agression ou d’hostilité, certains répondent à votre irritabilité et l’hostilité agression; d’autres tentent de faire preuve de courtoisie et de gentillesse, en essayant de vous mettre en place en leur faveur et d’expliquer l’absence de motifs pour assurer que vous répondez à la même agression; d’autres ignorent votre agressivité se comportent comme si de rien était, ce qui vous irrite davantage.

Pour se débarrasser de l’agression, vous devez admettre que vous êtes agressif et trouver (de préférence avec  psychologue) provoque votre agression. Et des autres est nécessaire que l’on vous dit que vous êtes agressif et hostile.

Sous  agression finalement compris pas ce que vous vous sentez vraiment. Agression extérieure manifeste mouvements impulsifs, augmentation du tonus de la voix avec une teinte émotionnelle colère.  A l’intérieur vous pouvez vous sentir juste ressentiment, la déception.  Et ces sentiments ne doivent pas seulement être agressif! Mais ils apparaissent.

Pourquoi donc? Parce que les parents ne nous apprennent pas montrer déception ou mécontentement.

Lors de l’agression, afin de réduire son impact sur l’autre, vous pouvez vous poser:

    Quels sont les sentiments que je ressens dans le  vraiment? Qu’est-il arrivé qui m’a fait agressif? Quelqu’un n’a pas dit ou fait, que son comportement ou de paroles me agressif?

En tout cas, quoi qu’il arrive, je me rends compte que, en fait n’a pas eu lieu tout ce qui est de se comporter comme si le monde est effondré.

Bien sûr, il est impossible de ridicule ou le mépris à regarder leurs problèmes d’agressivité — Votre hostilité et d’agression doivent toujours être pris au sérieux, car elle interfère avec votre interaction avec les autres.

Lorsque vous analysez leur comportement agressif, vous pensez à vos raisons de l’agression que vous ne voulez pas le mot, le genre de personne qui fait frappé votre agressivité. Et bien sûr, il ya des raisons.

Mais pour comprendre pourquoi vous avez besoin de savoir où est l’agression et généralement ce qu’il est.

Tout d’abord, l’agression ne sont pas quelque chose d’anormal ou inhabituel. Chaque montre rarement agression, ou, plus précisément, est capable d’agression. Il n’y a aucune telle situation dans la vie, ce qui pourrait ne pas montrer un sentiment d’agression et d’opinion mal ou action agressive.

Certaines choses dans la vie sont bien réalisées, bien que dans une moindre mesure, l’agression motivée. Hostilité et d’agression ont un sens — ils sont un moyen d’auto-défense, en plus, ils sont beaucoup plus efficaces que la peur. En d’autres termes, l’agression est non seulement un signal d’avertissement du danger, comme l’anxiété et la peur, mais aussi un sens, il provoque l’auto-défense, qui fait  engendre l’agression.

Important pour vous de connaître l’origine du nom de votre colère, et comme une conséquence  agression. Les raisons de la colère et de l’agression tout homme caché dans ses circonstances. Agression historique, qui est, a un passé, chaque personne unique.

Sur toute une vie, surtout dans les premières années, formé un style individuel d’hostilité, qui est cause de ce que nous sommes en colère accumulée et que les évents colère et l’agressivité. Certains sont agressifs, quand ils parlaient commandant ton; autre — quand il est clair et pas exactement spécifier ce qu’il faut faire; autres — Lorsqu’on lui a demandé beaucoup de questions personnelles, parce qu’il leur semble soulever. Circonstances similaires de certaines personnes faisant hostile et agressif, d’autres — aucun.

La plupart de ces différences sont dues à l’expérience de vie particulière.

Sur l’aide psychologique d’agression. Qu’est-ce qui se passe dans un soutien psychologique.

Si nous parlons de la prise en charge psychologique pour l’agression, le psychologue ne suffit pas facile de retracer l’histoire de l’agression d’un client donné, mais la chose la plus importante à comprendre que la colère et l’agressivité sont principalement apportés en soutien psychologique et ne sont pas directement liés au fait que le psychologue dit et fait. Parfois, un point particulier psychologue substitue directement une personne ou d’une situation d’une vie passée. Lorsque vous, surtout au début de la consultation, hostile, suspect, en colère, agressif, vous devez savoir pour se rendre compte que la source de ces sentiments est à l’intérieur de vous. La colère et l’agressivité sont des sentiments universels, et ne doivent pas se faire d’illusions quant à l’absence d’hostilité avec de bons conseils. Agression peut se produire là-bas.

Besoin d’en savoir plus — psychologue, contre laquelle vous ne pouvez pas exprimer librement leur mécontentement ou de la colère, — mauvaise psychologue.

Vous devez garder à l’esprit que, parfois, la colère et l’agressivité cachent anxiété. Dans de tels cas, vous avez besoin d’aide pour comprendre vos sentiments vrais et transformer ainsi l’hostilité et d’agression.

Plus souvent,  un soutien psychologique pour répondre à l’hostilité latente que le psychologue ne pouvait pas empêcher de penser. Et vous pouvez être  pas prêt à divulguer votre psychologue de l’hostilité cachée. Toutefois, si vous êtes dans une conversation avec le psychologue se sent mal, le psychologue insister vous verbaliser leurs sentiments, d’exprimer ouvertement, car toutes les émotions fortes inexprimées, surtout négatives, perturbent la pensée et le comportement logique, contribuer à l’émergence de psychosomatique et font obstacle au processus de consultation psychologique.

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