L'huile de lin

L’huile de lin

Par sa valeur biologique huile de lin vient d’abord de toutes les huiles végétales. L’huile de lin nourrit le cerveau, améliore le métabolisme cellulaire, a des effets bénéfiques sur le système nerveux, élimine la constipation, améliore la peau, et abaisse également le cholestérol. La teneur en oméga-3 dans un nombre record, car il est oméga-6.

Oméga 3 – est l’acide alpha-linolénique. Omega-6 – l’acide linoléique. Ils fonctionnent comme une substance essentielle pour la formation de chaque cellule d’un organisme et, en outre, contribuer à l’élimination des toxines à partir de la cellule.

Mais il ya un paradoxe – Omega-6 dans toute assez de produit, et oméga-3 font cruellement défaut, et ce déséquilibre est sûr d’être indemnisés.

Un des chercheurs, M. Fritsch, l’huile de lin sûr – Ces moyens propres à lutter contre l’athérosclérose et peuvent facilement faire face non seulement la prévention, mais également avec le traitement. L’huile de lin peut prévenir et les maladies cardiovasculaires, l’hypertension. Normalise la pression artérielle, que bat activement les dépôts de cholestérol et de sel dans les vaisseaux sanguins, il ne faut pas oublier une bonne nutrition, à savoir, ne pas manger la nuit aussi des aliments riches en calories.

De nombreuses expériences scientifiques ont montré que la maladie cardiaque affecte principalement ceux qui ont réduit la concentration du tissu adipeux d’oméga-3. L’huile de lin guérit aussi toutes les lésions inflammatoires dans la bouche, qui doit se dissoudre dans la bouche. Une partie de l’huile après avoir sucé broche, ingèrent ne devrait pas être.

Cette dispersion peut être utilisé dans l’angine de poitrine, l’amygdalite, laryngite, la carie dentaire, saignement gingival, stomatite.

Pour la procédure prend une heure. Une fois l’huile et sucette se dissout dans les 5 minutes. Ceci est mieux fait dans la matinée.

Pour de meilleurs résultats avec de l’huile de lin peut entraîner la consommation de calcium (par exemple, les coquilles d’œufs broyées avec du jus de citron).

L’huile de lin stimule l’activité des lymphocytes T, qui à son tour, active les macrophages et stimule l’activité "cellules tueuses naturelles"Or, les cellules NK – type de cellule immunitaire, qui joue un rôle clé dans la destruction des tumeurs et des virus. Ces cellules se développent activité antitumorale en stimulant l’interféron.

Chez les patients atteints de cancer du sein récurrent traitée avec une huile de lin après l’opération, il y avait une réduction significative de la croissance tumorale par rapport à ceux qui avaient seulement exploité.

Ainsi, il est possible pour un long temps d’énumérer ces maladies, qui peuvent aider à lutter contre l’huile de lin. Voici quelques recettes à base d’huile de lin:

  • Ingérer 2 heures. Un matin de l’huile de lin et de la nuit, manger une tranche de pain avec une tranche de l’ail et le sel.
  • Hareng en tranches, saupoudrer avec de grandes rondelles d’oignon et verser de l’huile de lin – délicieux.
  • Ajouter à salades.

  • Pour réduire le poids corporel. Manger 20 ml d’huile de lin. L’huile de lin aide dans ce cas, la perte d’appétit, stimule le centre de satiété, ce qui le rend plus facile à l’alimentation. Il améliore la promotion de l’alimentation et réduit la vitesse de son absorption à travers la membrane intestinale.

  • Crème liquide pour le vieillissement cutané. prendre le zeste râpé de 3 citrons et versez un verre d’eau bouillante. Exigez de 8-10 heures. Puis filtrer à travers une étamine et presser.

    Perfusion relié à 1 heure. Un miel, 1 h. L. huile de lin, le jus de 3 citrons, 2 cuil. cuillères à soupe de crème ou de lait, 3 c. cuillère cologne. Vous pouvez ajouter l’infusion de pétales de roses.

  • Masque peau squameuse et le vieillissement. prendre un jaune d’oeuf, 0,5 parties. l. miel, 3-4 gouttes d’huile de lin et 10 gouttes de jus de citron.

    Fouetter le mélange jusqu’à ce que la formation de mousse, puis ajoutez 1 heure. A la farine d’avoine (avoine de mouture dans un moulin à café).

Graines de lin

Fruit de graines de lin – il est presque sphérique capsule, qui contient 10 graines. Graines oblique, lisse, de couleur brun foncé à jaune pâle.

Dans la pratique, et les graines et l’huile utilisées et intérieurement et extérieurement. Point – Le lin est un produit très utile. On concentre une grande quantité d’éléments nutritifs.

Il est utilisé dans le traitement de nombreuses maladies différentes.

Devrait prendre des graines brillantes de couleur.

Share →