La recette de la salade de fruits avec yogourt

Recette de salade de fruktogovgo avec du yogourt

Salade de fruits plat grâce: facile à cuisiner, un ensemble de produits, en principe, n’importe qui, vraiment, bien, juste très serviable et toujours délicieux. Après tout, il n’y a pas de fruits sans saveur 🙂

La chose la plus importante dans la salade de fruits de sorte qu’il a été préparé avec amour 🙂 importantes et de remplissage. Saison salade de fruits et crème sure peut, et le lait condensé, et suffit de saupoudrer de sucre en poudre et mélangez. Tout est vraiment délicieux. Mais puisque vous êtes sur le site du yogourt et du yogourt, alors bien sûr nous offrons une recette de salade de fruits avec yogourt

Et il y aura quelques recettes, et chacun a sa propre saveur.

Recettes salade de fruits avec yogourt

Le point culminant de boules de melon d’eau

4 portions, nous avons besoin:

  • 250 g de raisin noir et blanc
  • Quelques Kiwi
  • une paire de poires
  • à soupe de jus de citron
  • environ 200 grammes de chair de pastèque
  • verre de yaourt nature acheté ou maison (250 g)

Sur la préparation de yogourt maison lire dans les publications " faire du yaourt yogourt ", L’article "Actifs yaourt de recette maison " et à la section Autres publications "Prescriptions".

  • un sac de sucre vanillé
  • une pincée de cannelle

Préparation:

Raisins coupés en deux et retirer les noyaux.

Kiwi fruits peler et couper en tranches.

Peler les poires, retirez le cœur et les couper en gros carrés. Arroser de jus de citron pour éviter qu’ils ne noircissent pas.

Tous les ingrédients sont mis dans un bol profond et mélanger doucement développées dans kremanki. Garnir avec 2-3 balle pastèque.

Pour la garniture, mélanger le yogourt, le sucre vanillé, la cannelle et mélanger pour former une masse d’air.

Avant de servir, habillé avec toutes les parties de la vinaigrette.

Le point culminant de la noix de coco

Recette Salade de fruktogovgo avec du yaourt: la noix de coco

4 portions, nous avons besoin:

  • 2 tasses d’ananas en dés (frais ou en conserve)
  • fraises tasse
  • 2 verres de raisins blancs
  • verre de bleuets frais
  • 2 tasses de melon (pâte à papier, en dés)
  • environ une tasse de noix de coco trimestre
  • 150 grammes de yogourt (vous pouvez prendre une pêche ou orange, vous pouvez simplement, sans additifs)
  • 2 c. cuillères à soupe de jus d’orange

Tartinade de fruits à un (de préférence) saladier transparent dans l’ordre dans lequel ils sont répertoriés dans la recette, verser la sauce sur le dessus et saupoudrer de noix de coco.

Vous pouvez faire des salades et à la carte dans kremanki.

Le point culminant de sel

Un peu inhabituel fruits, le yogourt et le sel, mais le goût est très délicieux et frais.

La quantité d’ingrédients pour 1 portion:

  • Prenez 100 g de dattes fraîches
  • Pommes 3 gousses
  • 50 g de noix
  • de jus de citron 3 cuillères à soupe
  • 150g de yaourt nature
  • sel au goût

Le processus de cuisson

Les dates sont coupés en 2 ou 4 parties (comme), les pommes en gros cubes. Préparer la garniture en mélangeant le jus de citron et le yogourt.

Maintenant répartir les fruits et les noix dans un bol, habillé avec de la sauce, du sel au goût et mélanger. Salty salade de fruits prêts.

Par ailleurs, ne pas être pire si, au lieu de sel à ajouter du sucre.

Tous les salades de fruits sont très utiles non seulement en termes de vitamines, minéraux et autres. Mais quand perdre du poids. Donc, si vous voulez voler "montée"  dans le cas où votre favori eux-robe organiser un régime de salade de fruits avec yogourt nature. Améliorer et figure et le teint, et de l’humeur

Larisa Klementeva "La recette de la salade de fruits avec yogourt" en particulier pour le site Yogurtnitsa.ru

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