Les figues sèches, des propriétés utiles, calorique

Probablement tout le monde sait que la bonne nutrition peut apporter d’énormes avantages pour la santé et prévenir le développement de nombreuses pathologies. Il comprend la consommation d’une grande variété de produits, parmi lesquels se trouve pas la dernière place est occupée par des fruits secs. Elles sont composées de nombreux éléments nutritifs et sont largement utilisés dans les recettes de la médecine traditionnelle. Un des représentants de fruits secs est figues.

Il est à propos de ce qui est figues sèches utiles, les propriétés bénéfiques de son contenu calorique, et nous allons discuter.

Utilisez les figues sèches

Figues poussent dans les latitudes sud de la Terre et est la couleur des fruits violet le plus parfumé. En forme séchée il est vendu partout dans le monde, son amour pour les qualités utiles d’un goût riche et intéressant. L’utilisation de ce produit est la quantité importante d’oligo-éléments et de vitamines et de minéraux qu’il contient. Les figues sèches intègre une énorme quantité de fibres, qui est capable de donner un sentiment de satiété rapide, ainsi que de stimuler et de normaliser l’activité de l’appareil digestif.

Deux ou trois avaient mangé le fruit sera suffisante pour obtenir un approvisionnement adéquat en énergie, depuis une centaine de grammes de produit ne contient pas plus de 200kkal.

Aussi figues sèches intègre beaucoup de pectine, il est donc un produit alimentaire de grande valeur. Cette substance stimule la cicatrisation des tissus conjonctifs, en particulier des avantages dans le traitement de lésions traumatiques des articulations et des os différents. Aussi figues sèches excellente activité antioxydante augmente notre plasma sanguin.

Il contient également la rutine, renforce les parois des capillaires et de l’absorption de l’acide ascorbique.

Fig reconstitue parfaitement la quantité de potassium dans le corps, peut prévenir le développement de maladies cardiovasculaires et de la névralgie. En outre, cet élément est également important de renforcer les muscles squelettiques. Les experts recommandent fortement d’inclure ce fruit dans votre alimentation pour ceux qui souffrent de thrombose, insuffisance veineuse et l’hypertension.

Ces fruits contiennent ficine parfaitement réduit la coagulation du sang et résout efficacement la formation de caillots sanguins formés dans les vaisseaux sanguins.

En raison de la teneur importante en fer, des figues bénéficieront dans l’anémie. En outre, ils ont une bonne action diurétique et sudorifique.

Cela va aider à rétablir le fruit séché après toutes sortes d’intoxication alimentaire, car il stimule l’activité de l’appareil digestif, les reins et le foie. Suspension obtenue à partir de l’ordre de fruits capable d’accélérer le processus de guérison.

Pour le traitement des rhumes, maux de gorge et la toux, il est fortement recommandé à la vapeur des figues dans le lait chaud et un bon cadeau. Mangez un véhicule peu de temps avant chaque repas.

Les fruits secs peuvent aussi aider dans le traitement de haute température, en plus, ils sont efficaces dans la réduction de la quantité de «mauvais» cholestérol dans le corps. Confitures de ce produit, ainsi que sur son sirop de base fournissent effectivement un effet laxatif.

Figues, bouillies dans du lait, devraient être appliqués à des abcès. Ils aident à réduire l’inflammation, accélérer la maturation de l’ébullition et activer le processus de guérison. Aussi cet outil peut aider à se débarrasser des cors, primatyvali la peine de zones à problèmes dans la nuit.

Recettes de la médecine traditionnelle

Pour le traitement de la bronchite et de diverses maladies des reins est de brasser vingt grammes de fruits séchés un verre de lait chaud. Placer le récipient sur le feu et faire bouillir les moyens dans les dix minutes. Puis un autre une demi-heure insister, puis manger un tiers de tasse trois fois par jour.

Les hémorroïdes sont fortement recommandé d’inclure dans votre alimentation quotidienne d’une variété de fruits secs, dont les figues. Un tel régime fournira influence slabyaschee doux.

Cinq figues sèches pour faire un verre de lait bouilli seulement. Insister dans un thermos nuit. Une telle composition est à consommer de deux à quatre fois par jour et à appliquer la friction pour le traitement de différents types de toux.

Si vous avez perdu votre voix à cause d’un rhume ou à cause de l’influence d’autres facteurs pathologiques, figues également en mesure de venir à votre aide. Six baies brassent un demi-litre de lait et faire cuire à feu moyen pendant exactement aussi longtemps que la quantité de liquide est réduit de moitié. Manger cuit composition en une quantité de la quatrième pièce de verre deux fois par jour.

Les figues sont aussi largement utilisés dans la préparation de différents types d’outils pour les soins du visage, ainsi que des cheveux.

Pour essuyer le visage devrait prendre vingt-cinq grammes de figues et de rendre une tasse seulement le lait bouilli. Des moyens raides pendant deux ou trois heures, puis utilisent l’infusion deux ou trois fois par jour pendant deux semaines. Ces moyens seront saturer votre peau avec des vitamines et de lui donner la douceur, ainsi que d’améliorer de manière significative le teint.

Pour le soin des cheveux est à ébullition un couple de figues dans un verre de lait est pas un petit feu. Attendez jusqu’à ce que la cuisson des baies et lisse. Retirer de la composition de chaleur résultant, un peu de fraîcheur et de l’appliquer à la surface du cuir chevelu et les cheveux.

Plus appliquer une pellicule de plastique et soigneusement envelopper dans une serviette chaude. Dix-huit rinçage.

Ce fruit sec unique, comme les figues, peut apporter des avantages énormes pour notre santé.

Catherine,

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