Les thérapies cognitives

 

Les thérapies cognitives

Selon ce que rapporté par les psychologues cognitifs. Les personnes atteintes de troubles psychologiques peuvent perdre leurs problèmes, apprendre de nouvelles façons, plus fonctionnels de la pensée. Depuis diverses formes d’anomalies peuvent être associées à différents types de dysfonctionnement cognitif, thérapeutes cognitifs ont développé un certain nombre de techniques. Par exemple, un psychologue Beck a développé une approche appelée la psychothérapie cognitive. largement utilisé dans les cas de dépression.

Thérapie cognitive — développé Aaron Beck approche thérapeutique qui aide les gens à reconnaître et à changer leurs processus de pensée erronés. Le besoin de ce sentiment, plus recours à un psychologue.

Thérapeutes aident les patients à reconnaître les pensées négatives, interprétation tendancieuse et les erreurs logiques, qui sont abondants dans leur pensée et qui, selon Beck, créer une situation d’anxiété et de stress, et causer la dépression. Thérapeutes encouragent également les patients pour contester leurs pensées dysfonctionnelles et de faire l’expérience de nouvelles interprétations et commencent à utiliser dans leur vie quotidienne de nouvelles façons de penser éventuellement. Les gens souffrant de dépression qui ont été traités à l’approche de Beck, ont noté une amélioration beaucoup plus marquée que ceux qui ne l’ont pas été traité du tout.

Évaluation du modèle cognitif.

Le modèle cognitif a reçu très large acceptation. En plus des comportementalistes, qui comprennent désormais des concepts cognitifs dans sa théorie de l’apprentissage, un grand nombre de cliniciens croient que les processus de pensée sont bien plus qu’une réponse conditionnée au stress. La théorie cognitive, la recherche et les traitements développés dans tant de façons intéressantes que ce modèle est désormais considérée comme indépendante de l’école comportementale, qui a donné sa vie.

Environ 5% des thérapeutes modernes identifier son approche cognitives. Ce pourcentage global reflète en fait une scission au sein de la communauté clinique. La thérapie cognitive est utilisé de préférence 10% des psychologues et d’autres conseillers, comparativement à seulement 1% et 4% des psychiatres et des travailleurs sociaux.

En outre, les enquêtes montrent que le nombre de professionnels qui utilisent le soutien psychologique et la psychothérapie, l’approche cognitive, est en croissance.

Il ya plusieurs raisons de la popularité de ce modèle d’aide psychologique. Tout d’abord, son objectif est le plus unique de processus humains — la pensée humaine. Tout comme nos capacités cognitives spécifiques sont responsables de tant de réalisations humaines, ils peuvent aussi être responsables des problèmes spécifiques qui se trouvent dans le fonctionnement humain.

Voilà pourquoi un modèle qui examine la pensée que les causes primaires de comportement normal et anormal, attire de nombreux théoriciens ont reçu une formation différente.

La théorie cognitive est l’objet de nombreuses études. Les scientifiques ont constaté que de nombreuses personnes atteintes de troubles mentaux sont caractérisés par des hypothèses réellement défectueux, la pensée ou de la raison.

Une autre raison de la popularité du modèle cognitif est des gains impressionnants en matière de techniques cognitives de soutien psychologique. Par exemple, ils ont été très efficaces dans le traitement de la dépression, le trouble panique, et de la dysfonction sexuelle.

Cependant, le modèle cognitif a aussi ses inconvénients. Tout d’abord, bien que les processus cognitifs impliqués explicitement dans de nombreuses formes de la maladie, leur rôle spécifique encore à déterminer. Capacités cognitives, qui sont observés chez un peuple en détresse psychologique, il peut être une conséquence plutôt que la cause de leur travail.

Deuxièmement, bien que les techniques de thérapie cognitive aident certainement beaucoup de gens, ils sont en mesure d’aider tout le monde.

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