Mesure de la température rectale de base (manuel)

Manuel TEMPÉRATURE ESSAI

1. Avant chaque mesure doit être agiter soigneusement le thermomètre (même le soir, avant d’aller au lit) et de mettre sur la table de nuit à côté de l’alarme. La température est mesurée par jour le matin avant de se lever de son lit dès le réveil sans courir toute autre entreprise. La mesure doit être effectuée dans le même temps, l’écart de temps supérieur à 01:00, la température doit être indiqué sur la feuille, le même jour.

Dans le cas de la température de nuit est mesurée par le retour au travail seulement après un minimum de 3 heures de sommeil. Dans ce cas, vous devriez vous efforcer de le faire à un seul et même temps.

2. La température mesurée dans le rectum pour 5 min. limites.

3. immédiatement après la mesure de la température, il convient de noter sur l’enregistrement de la feuille de température devrait être effectuée avec soin.

4. Chaque température de la feuille est dans un cycle. Regular cahier d’écolier dans une cage est tout à fait approprié pour les horaires d’enregistrement. Vous pouvez utiliser du papier quadrillé.

5. Utilisez le seul thermomètre médical conventionnel de mesure (apprendre à identifier le thermomètre).

6. Toute malaise: rhumes, maux de gorge, des phénomènes catarrhale, maux de tête, des médicaments, etc., doivent être célébrées sur la feuille de température depuis ils peuvent changer le cours d’une courbe typique. Par conséquent, dans de tels cas, il est souhaitable de mesurer la température des deux axillaire (sous le bras).

7. Dans le cas du remplacement du thermomètre doit être ladite feuille à une température, comme même le thermomètre de référence peut montrer une différence significative dans les lectures.

8. Après la mesure de la température de son témoignage est enregistré sous la forme de points, puis les relier ligne continue — tracé (voir la page suivante.). Il est à noter sur le tableau des rapports.

9. Il est recommandé que, dans les 3-4 premiers mois d’application de la méthode de la température souvent consulter votre médecin pour éviter les erreurs dans l’évaluation de la courbe de température. Mesurer la température doit être constamment jusqu’à ce que le médecin ne pas annuler l’épreuve. 10.

Lorsque la température de l’essai est définie comme une période de «stérilité», et au cours de la «fertilité» de la présence de l’ovulation (libération de l’œuf).

11. Lors de la mesure de la température basale du corps peuvent être prises pilules et d’alcool dormir.

12. Chaque femme devrait garder un calendrier menstruel, qui est un jour par mois pour célébrer le mois sur le calendrier et compter le nombre de jours entre eux et pour marquer sur le calendrier en nombre (par exemple, 27, 29, 30, etc.). le premier jour de la menstruation devrait être célébrée chaque mois sur le calendrier.

construire et planifier basale (rectale) température DETERMINER LA GROSSESSE

Le calendrier est construit à partir du 1er jour du cycle, qui est l’un jour du cycle — le premier jour de la menstruation.

Annexe est construite non pas par mois, et dans les cycles. Le 1er jour à nos jours du cycle (t.e.ot mois avant le début du mois suivant).

Le graphique est le jour du cycle et le nombre de mois (voir. Graphique).

Commencez chaque nouveau tableau à partir du 1er jour des règles.

Les jours sont comptés à partir du cycle 1 jour de la menstruation à 1 de la prochaine menstruation. Le nombre de jours du cycle est la durée du cycle menstruel.

Par température basale juger la fonction ovarienne, avec le début de l’ovulation.

Toujours avoir un calendrier lors de la visite du médecin.

Lors d’une menstruation de retard pendant 3-4 jours ou plus, et la présence de la température basale 37-37 / 1 de penser à la grossesse. Dans ce cas, arrêter d’avoir des relations sexuelles et immédiatement consulter un médecin. la mesure continue de la température basale du corps.

Des exemples de graphes de température rectale

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