Pomme régime - perte de poids de jusqu'à 7 kilos en 7 jours

Calorique quotidienne moyenne de 675 kcal.

Apple alimentation est l’un des régimes les plus simples et les plus efficaces. La durée de l’alimentation de la pomme de sept jours. La perte de poids sera en moyenne de 6-7 kg.

En outre, il est recommandé que les personnes qui sont d’autres régimes (par exemple, le régime alimentaire et l’alimentation Kremlin chocolat) sont contre-indiqués pour des raisons de santé.

Menu alimentation malique (7 jours)

  • 1 jour, 1 kg de pommes
  • Jour 2: 1,5 kg
  • Jour 3: 2 kg de pommes
  • Jour 4: 2 kg de pommes
  • Jour 5: 1,5 kg de pommes
  • Jour 6: 1,5 kg
  • Jour 7: 1 kg de pommes

Pour soutenir sept jours sur les pommes seul est très difficile — mais les résultats en valent la peine. Si vous aimez les pommes — ce régime est pour vous. En outre, vous pouvez boire du thé vert illimitée ou de l’eau (non gazeuse).

En outre, il n’y a pas de restrictions sur la couleur (de pomme verte et rouge) et le goût de pomme (douce ou aigre). Dans un cas extrême, depuis 5 jours par régime de jour vous pouvez manger un petit morceau de pain de seigle.

Apple alimentation peut être affichée et est utile pour les personnes atteintes de diverses maladies chroniques:

  • Ainsi, la présence d’ulcères duodénaux ne doit pas manger variétés de pommes aigres.
  • En présence de la gastrite ne peut pas manger des pommes douces.
  • En présence de maladies affectant le système cardio-vasculaire 1 kg de pommes est recommandé d’ajouter 100 grammes de sucre.

L’avantage définitive pomme régime — obtenir des résultats efficaces pour la semaine (et même avant). La deuxième pomme régime avantage que les pommes contiennent tous les minéraux et les vitamines nécessaires à l’homme nécessaires. Le troisième régime avantage de pomme — vous pouvez observer les gens souffrant de maladies chroniques.

Le seul inconvénient de pomme régime alimentaire en raison du fait que certains résister facilement deux semaines exclusivement sur des pommes, mais pour d’autres, même un jour sur les pommes insupportables — réaction différente aux pommes (via caractéristiques physiologiques). Pour une utilisation dans l’alimentation des maladies existantes (et presque toute maladie grave exige des régimes spécifiques) doivent consulter un médecin.

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