Pour le petit déjeuner, pour les enfants de 1 année peuvent être cuits bouillie de lait ...

Pour le petit déjeuner, pour les enfants de 1 année peuvent être cuits bouillie de lait, du fromage cottage, les oeufs (après 1,5 ans), ou d’un œuf dur. Vous pouvez déposer une soupe au lait avec des nouilles. Quant aux boissons, vous pouvez faire du thé sans sucre ou infusion de cynorrhodons.

La première option est le petit déjeuner: lait, ou de la bouillie + tranches Dairy-fruits ou de purée de fruits (ajouter aux céréales ou séparément) + 1/2 de jaune d’œuf cuit.

Le volume de céréales devrait être d’environ — 150-200 ml. La bouillie, ajouter le beurre 5g.

Boissons: thé, infusion de jus de fruits.

A propos de bouillies plus: À cet âge, vous pouvez entrer dans le régime alimentaire de porridge nouveau bébé — multizlakovy, l’orge, le seigle et d’autres porridge spécial pour les aliments pour bébé. Avec 1,5 ans, vous pouvez passer à céréales adultes — avoine, le blé, le millet et d’autres.

La bouillie plus utile cuit à partir de grains entiers. Suivi par la bouillie de blé qui est préparé à partir de mil; le sarrasin et le riz porridge, de riz brun cuit.

C amy moyen facile à cuisiner sain et délicieux céréales, sans le long processus de la cuisine — il tremper (cela vaut pour les céréales à grains entiers). Prenez une casserole, versez les céréales et verser la quantité d’eau nécessaire. Après une houle tout, des céréales, il devient mou et seulement légèrement bouillir pour terminer la cuisson.

faire cuire le sarrasin?

1 tasse de gruau de sarrasin, rincer à l’eau froide, mettre dans une casserole et versez 2 tasses d’eau. Après 2-3 heures, céréales absorbe toute l’eau, il ne se réchauffer, faire bouillir pendant 2-3 minutes et assaisonner de sel. Avant de servir, assaisonner avec le beurre et versez le lait, bien que de nombreux experts estiment que le lait est souhaitable de combiner avec d’autres produits.

En général, le choix est vôtre.

Gruau recette

T akzhe le sarrasin, la farine d’avoine imbibé (idéalement, bien sûr, préférable d’utiliser un avoine holistiques, pas de farine d’avoine, mais l’avoine, des étagères entières sont difficiles à trouver, afin de prendre la farine d’avoine d’habitude «Hercules» sur l’étiquette indiquant le temps de cuisson: 20 -25 minutes) dans la quantité d’eau nécessaire. Par exemple, 1 tasse de gruau versez 2-3 tasses d’eau et laisse gonfler à 3:00. Ceci est très pratique si vous voulez faire cuire la bouillie le matin et rapidement — le matin, il absorbe complètement l’humidité et razbhnet. Après cela, nous avons mis la bouillie sur le feu, porter à ébullition et ajouter 1 tasse de lait. Faire bouillir à feu doux pendant 10 minutes.

Assaisonner de sel et ajouter un peu de sucre ou de miel. Fermer le couvercle et donner le infuser pendant quelques minutes. Ajouter le beurre et inviter les enfants à la table.

Le même principe peut être bouilli et la bouillie de mil.

Une deuxième option de petit-déjeuner. 70 g de fromage (pas plus) + tranches de fruits ou de purée de fruits + boissons.

La troisième version du petit déjeuner (pour un enfant avec 1,5 ans): omelette, cuit à la vapeur. Par tranche de pain omelette, tartiner de beurre ou de fromage. Le gamin d’une année à un an et demi peut recevoir jusqu’à 15-20 grammes de pétrole par jour. Pour un enfant de cet âge est préférable de choisir des variétés de pain blanc, il est plus facile à digérer (jusqu’à 40g par jour)

Boissons: Kisel ou compote.

Breakfast II

Dans un deuxième petit déjeuner, l’enfant jusqu’à un an, nous pouvons offrir des jus de fruits, compote de fruits (perfusion d’églantier, pomme kompotik tard compote de fruits) ou de purée de fruits. Ainsi, il stimule la production de suc gastrique et étancher leur soif avant le dîner.

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