Pourquoi l'enfant ne veut pas dormir pendant la journée?

Sommeil sain complet est important pour un adulte, et encore moins pour le bébé, si jeunes parents commencent à s’inquiéter si le bébé ne dort pas pendant la journée. Les forces de la croissance et le développement rapide des enfants dessinent dans un rêve. Un adulte peut sembler que les enfants ne font pas autre que le divertissement, la nourriture et le sommeil rien. Mais ce serait une erreur de penser.

Imaginez: un enfant de moins de 3 ans est de développer un grand nombre de choses: apprendre à parler, lire, marcher et devient généralement une petite copie d’un adulte. Ça ne suffit pas de se lasser?

Mais si, dans la soirée, le bébé peut encore très fatigué et endormez rapidement et fermement, la réticence de sommeil pendant la journée peut perturber fortement les mères, puisque tout le monde ne sait exactement quand à jeter le bébé pendant la journée et la quantité de temps dont il avait besoin de dormir. En conséquence, les parents eux-mêmes créer toutes les conditions pour violation de sommeil diurne bébé.

Combien d’enfants doivent dormir pendant la journée?

Un nouveau-né doit dormir environ 17-20 heures par jour, à certains intervalles pendant la journée et la nuit quand le bébé mange et «marche». Ans doivent dormir au moins 10 heures du soir et deux fois par jour, environ 2,5 et 1,5 heures par le sommeil de jour. De un an et demi d’enfants dorment 10-11 heures la nuit et chaque jour environ 2-3 heures.

Plusieurs facteurs influent sur combien votre bébé dort pendant la journée:

  • Le besoin de sommeil quotidien de l’enfant naturel;
  • le degré d’exercice obtenu au cours de la journée;
  • le tempérament de l’enfant.

Si le bébé est actif, beaucoup de mouvements et de promenades, puis siestes pour lui serait un élément naturel de la routine quotidienne et ne causera pas de caprices. Mais souvent, et vice versa: votre pipsqueak sans ascenseur, mangé, lisez avec vous tous vos livres préférés, et refuse d’aller dormir tous. Que faire en cas de ma mère?

Pourquoi un enfant ne dort pas bien pendant la journée?

  • bébé inconfortable. Mensuelle pour enfant ne peut pas vous dire ce qui l’ennuyait, de sorte que le rejet de sommeil peut dire que le bébé ou malade, ou la faim, ou a une couche mouillée ou de la couche. Examinez soigneusement l’enfant, si il avait une température élevée ou le nez bouché. En éliminant la cause possible de l’anxiété de votre bébé, vous permettez à votre enfant à endormir plus vite.
  • une température élevée dans une chambre. Bébé ne tolère pas la chaleur dans la pièce. Il est important de garder cela à l’esprit et régulièrement aérer la pièce où il dort, tout en évitant les courants d’air. Température ambiante normale devrait être de 19 à 21 ° C
  • pas de sommeil.

    Il est important de mettre l’enfant dans la même heure chaque jour. Cela formera l’habitude d’endormir à un certain moment de l’enfant. Que ce soit immédiatement après une promenade ou jouer à des jeux: l’air frais et des exercices actifs se fatiguent plus vite enfant et de promouvoir son sommeil.

  • surexcitation et l’hyperactivité. Ne faites pas de votre bébé à dormir immédiatement, dès que vous revenez d’une promenade et nous avons déjeuné.

    Laissez l’enfant un peu distrait par les sessions précédentes, se détendre, lire un court ou lui chanter une chanson.

  • excès de sautes d’humeur, l’anxiété, gâté. Souvent, les parents, et même plus souvent les grands-parents se précipitent pour calmer l’enfant dès qu’il commence à pleurer. Il serait raisonnable d’un peu de patience, bébé bientôt se calmer et endormir.

Essayons de comprendre mettre le bébé à dormir pendant la journée.

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