Pouvez-vous enceinte café?

Café — une boisson divine, qui a longtemps conquis le cœur des gens. Il ajoute de l’énergie, protège l’organisme contre les effets toxiques, rajeunit et améliore les processus métaboliques. Dans le même temps, il est, un arôme séduisante magique et incroyable goût.

Café remplit nos vies signification particulière, apporte saveur et la variété à la terne, la routine quotidienne. Après tout, combien il est merveilleux de pouvoir arrêter un instant et pensez à vous-même, sur la vie, sur le travail, de proches, d’amour … tout!

Les statistiques montrent que de nombreuses femmes sont réelles et déjà kofemankam ne peuvent tout simplement pas imaginer leur vie sans boire la coupe de la déclaration.

café enceinte est consommé en grandes doses, vous ne devriez pas. Après tout, comme représenté par de nombreuses études:

— l’utilisation de ce liquide dans tout montant donne le développement du système nerveux du fœtus et le squelette.

— si chaque jour pendant la grossesse à boire plus de trois tasses de café, la probabilité de ne pas dire à l’enfant a augmenté de 60%.

— La caféine traverse facilement le placenta et est transmise par l’alimentation au lait maternel.

— Si une femme boit beaucoup de café, réduit le flux sanguin vers le placenta, ce qui entraîne de graves problèmes se posent.

— la consommation fréquente de caféine peut causer le diabète chez l’enfant à naître.

— le bébé à naître est en train de changer le rythme cardiaque et la respiration.

— inférieur au fruit, moins la capacité de détoxifier le corps. C’est pourquoi café et au début de la grossesse est pas permis .

Quel est l’effet du café sur une femme enceinte

Beaucoup de scientifiques classés caféine comme un médicament, y compris des centaines de médicaments. Ainsi, les maux de tête et l’hypertension peuvent pas faire sans l’ajout de caféine. Mais selon les critères de l’OMS, une substance comme la caféine, vous pouvez afficher comme un stupéfiant ordinaire. Après tout, il est addictif et son effet est très semblable à l’effet de l’amphétamine. La caféine pendant quelques secondes surmonte la barrière hémato-encéphalique et obtient avec le sang dans les organes vitaux et le cerveau des femmes enceintes et son bébé à naître. Aussi sont aggravés par des sautes d’humeur, elle se sent constamment fatigué et irritable, elle a une forte brûlures d’estomac et l’enflure.

De plus, cette merveilleuse boisson interférer avec l’absorption du calcium, ce qui est très nécessaire pendant la grossesse. En conséquence, l’os devient plus fragile et détériorer les dents.

Puis-je boire du café pour les femmes enceintes

Beaucoup de femmes se demandent « Puis-je boire du café pour les femmes enceintes à petites doses? ». La réponse sans équivoque, malheureusement, est non. Certains médecins disent qu’il est possible, mais pas plus d’une tasse par jour, tandis que d’autres soutiennent que rien de bon ne sera pas.

Si ce pas merveilleux, boisson unique, vous ne pouvez pas faire, boire du café faible, cuits à l’eau filtrée. Et en tout cas, ne pas acheter du café, importé des pays, parce que très souvent pour ses fabricants utilisent de plus en plus de pesticides interdits.

Vous pouvez également essayer les boissons au café, ils ont presque la même saveur que le café, mais ne contient pas de caféine dans leur composition.

Certains médecins recommandent une journée à boire 100 grammes de café avec du lait faible pour les femmes enceintes, car il semble qu’en raison de cela réduit le risque de dépression prénatale. Mais gardez à l’esprit, il devrait être lait naturel ou de la crème, plutôt que des sacs «3 en 1»

se débarrasser de l’habitude de la caféine

Même en dépit du fait que certains médecins disent que Vous pouvez utiliser le café enceinte dans de petites doses de celui-ci est toujours préférable de donner. En effet, dans cette période, la femme doit penser seulement à la santé de son enfant à naître. Croyez-moi, il vaut mieux pour neuf mois pour vous limiter à la nourriture de mauvaise qualité et l’utilisation de la boisson que le reste de sa vie souffrent.

Par conséquent, afin de se débarrasser de cette habitude, essayez de garder à l’esprit, Pourquoi enceinte pas de café. Aussi, essayez de le remplacer par une autre boisson que vous aimez aussi. Ainsi, par exemple, des yaourts, des jus, de la citronnelle ou faible cacao avec lait.

Si il ya un fort désir pour une tasse de café, obtenir un travail utile.

Retrait sera plus facile et plus utile, si au cours de cette période pour maintenir la glycémie. Par conséquent, manger des aliments riches en glucides et en protéines souvent mais en petites portions. Aussi boire vitamines spéciales, destinés aux femmes enceintes. plus marcher dans l’air frais, et deux fois par jour pour faire des exercices.

En raison de cela, vous aurez non seulement se débarrasser de l’habitude de boire du café, mais aussi de manière significative améliorer votre santé et bien-être.

Ainsi, après plusieurs jours de renoncer à la caféine, vous vous sentirez beaucoup mieux disparaître le malaise et l’anxiété.

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