Qu'est-ce que le stress?

Stress  — Il est la réponse de l’organisme à des conditions extrêmes qui violent la tranquillité et l’harmonie émotionnelle de l’homme.

Lorsque le stress continue pendant une longue période, dans le contexte d’une forte stimulation du système nerveux peut avoir des migraines, hypertension artérielle, maux de dos, le diabète, l’impuissance.

Quelle est la cause du stress?

Les experts estiment que toute situation dans laquelle une personne réagit forte excitation émotionnelle, peut causer du stress. Gardez à l’esprit que le stress peut provoquer des émotions positives, comme la naissance, le mariage (mariage) et négatif — perte d’emploi, la mort d’un être cher. Les situations qui déclenchent le stress, et peut transporter un personnage secondaire (la longue d’attente en ligne ou dans un embouteillage).

Quels sont les premiers signes de stress?

Les symptômes les plus communs sont en situation de stress:

Soins de santé

Si les symptômes de stress persistent pendant plusieurs semaines, vous avez besoin d’exécuter des tests de diagnostic.

En l’absence de causes physiologiques apparents de stress, nous recommandons la formation psychothérapie. maîtriser les compétences qui aideront à surmonter les situations difficiles de la vie et extraire utile pour acquérir de l’expérience.

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