Recettes pour les diabétiques: betteraves rouges Caviar

Tomates — 200 grammes ou 35-20 grammes de pâte de tomate

Sel, poivre, huile végétale — au goût.

À propos de plat:

Strictement parlant, les carottes et les betteraves dans les diabétiques sont des produits à usage limité. Mais beaucoup d’oeufs et ne pas manger. En outre, il est possible de préparer un plat presque complètement sans huile.

Ainsi, il est suggéré la recette du caviar de betterave avec photo sur les marches.

Préparation:

Pour l’obtenir pour frayer séparée «les œufs»Au lieu de betteraves purée, faites ceci:

Betteraves, les carottes et les oignons sont bien bien et mon chistim.Propuskaem dans un hachoir à viande.

Les légumes préparés sont soigneusement mélangés, et mettre dans un bol avec des murs épais, couvrent avec couvercle en option.

Mettre au four avec une température minimale de 1,5-2 heures. Chaque demi-heure, les légumes doivent être mélangés.

Alors que ragoût de légumes au four, peler et râper les pommes, les tomates et les faire frire (préférable de prendre la pâte de tomate, de sorte que vous ne tirez pas sur la peau de tomate et les graines) avec un peu d’huile. Si vous avez une poêle avec revêtement en céramique peut faire même sans huile.

Nous obtenons légumes du four, mettre le feu à droite dans la casserole. Ajouter les pommes et tomates rôties, ketchup mettre. Saler et poivrer au goût. Vous pouvez ajouter de l’huile végétale, mais il est, comme on dit, trop, au goût.

Fry tous ensemble pendant 10-15 minutes.

Délicieux Caviar à partir de betteraves, les carottes, les pommes, tir à l’arc et à la tomate prête.

Share →