Repas de gingembre pour la perte de poids

Chaque jour, nous recevons des aires de lecteurs qui ont réussi à perdre du poids avec le gingembre. Dans cet article, nous avons compilé les recettes de plats qu’ils préparés.

Ginger thé sur pabel230610

Le thé de gingembre peut être brassée de manière complètement différente, qui est l’un d’eux. Thé, brassée de cette façon, une très parfumé et délicieux.

Le thé est préparé sur la base d’une tasse demi-litre. S’il vous plaît prendre le gingembre, coupé de lui une pièce, de la taille d’un demi-oeufs de caille. Par la suite, la racine laver et purifier le couteau.

Ensuite, frotter un morceau pelée sur une râpe à gros trous, puis le mettre dans une tasse (céramique) ou la banque où vous allez faire.

Typiquement, un demi-litre d’eau est prise cuillère à soupe de gingembre râpé. Suivant est ajouté au goût citron, une cuillerée de miel peut être. Ensuite, vous devez remplir le réservoir avec de l’eau froide pendant environ 1/5, tous soigneusement mélangés, et alors seulement, versez l’eau bouillante.

Encore une fois tout bien mélangé, infuser pendant 5-7 minutes, et le tour est joué! Le thé est prêt! Le goût devrait sortir Tarte aigre-douce, réchauffant la boisson, est tout simplement indispensable dans le froid hivernal.

Le thé au gingembre contient beaucoup de nutriments, il est aide parfaitement avec les rhumes et tous ses symptômes: maux de gorge, de la toux et le nez qui coule. Bien sûr, on peut se permettre d’ajouter le goût du thé de quoi que ce soit. Nous ajoutons de l’eau froide pour préserver les propriétés du miel, pas moins se guérir que les propriétés de gingembre.

Ce thé peut être actif, et surtout — d’appliquer efficacement ceux qui veulent perdre du poids.

Thé de gingembre orientale par cool123

De quoi as-tu besoin: racine de gingembre, la cannelle, le sucre, le miel, le citron (ajouter en option).

— Hacher une racine de gingembre râpé.

— Faire bouillir le thé pendant 10-20 minutes (plus vous cuisinez, donc il est plus amer que le goût).

— Égoutter et laisser refroidir. Ajouter une cuillère à café de cannelle, de miel ou de sucre, de citron au goût.

Apéritif sicilienne de l’avocat, crevettes à l’ail sur lyubasik3

Apéritif italien très savoureux et savoureuse qui peut appliquer à vin ou autres spiritueux. Pour devenir collation plus épicé dans chaque portion, vous pouvez ajouter de l’huile, qui tire crevettes. Pour préparer l’apéritif de crevettes, de prendre les produits suivants:

— gousse d’ail

— Un avocat

— 500 grammes de crevettes

— une oignon

— 15 ml d’huile d’olive

— demi-piment rouge pod

— le zeste et le jus de deux citrons verts petits

— un peu de racine de gingembre râpé

— sel et poivre si désiré

Rincer et nettoyer l’avocat, enlever les graines, coupez la chair en petits morceaux. Saupoudrez une cuillère à soupe de chaux. Nettoie et l’oignon haché, lavage de chili, retirer les graines et hachez la chair.

Ail purifier et passé à travers la presse.

Dans une petite casserole, chauffer l’huile d’olive, faire dorer légèrement l’ail, racine de gingembre râpé, le piment. Ajouter les crevettes décortiquées, poivre et sel, faire frire quatre minutes en remuant de temps.

Tranches d’avocat mélangés avec de l’oignon et le zeste de lime, le sel et se décomposent dans des petits bols. Chaque légumes de propagation et les crevettes, arrosé de jus de lime, une fois servis à table. Décorer le plat avec les oignons verts.

Excellente table de collation diététique. Si vous venez à nos clients, je cuisine toujours des plats faibles en calories avec du gingembre, et seulement boire du vin sec.

Gingembre confit sur Klimova Daria

Ingrédients:

250 grammes de gingembre,

400 grammes de sucre,

500 ml d’eau.

se préparer:

— le gingembre coupé en fines tranches, ajouter le sucre et l’eau.

— mettre sur le feu et porter à ébullition.

— Après avoir fait bouillir en bas de la chaleur au minimum, faire bouillir pendant une heure, puis à gauche sous le couvercle fermé pendant une heure.

— tranches de gingembre sec dans le four.

— rouleau de gingembre obsushenny en sucre.

Profitez de votre thé!

Nous avons passé en revue quelques-uns des plats de gingembre pour la perte de poids. Cependant, il ya un large éventail de salades, apéritifs, boissons avec ces herbes médicinales! Par exemple, vous pouvez ajouter le gingembre râpé en salade de carottes et de chou, ce qui lui donnera un bon goût.

Aussi, ne pas oublier d’ajouter le gingembre en sushi et rouleaux, il va rapidement digérer lettre d’algues, qui n’a pas été utilisé pour notre estomac. Et le gingembre peut cuire très simple boisson pour la perte de poids: il suffit de verser le gingembre râpé l’eau chaude mais non bouillante, laisser refroidir et ajouter le jus de lime.

Partagez votre expérience de l’utilisation de gingembre pour la perte de poids dans les aires.

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