Régime alimentaire de riz pour nettoyer le corps

Une des options pour nettoyer le corps — petit-déjeuner de riz préparé par une technique spéciale.

Il existe différents degrés de transformation du riz utilisé dans les aliments: avec l’enveloppe extérieure (Shala), brun ou brun, pelées seulement de l’enveloppe extérieure; poli, raffiné à partir de la coquille de fruits et en partie de l’embryon (rugueuse au toucher); Nettoyage complet poli des membranes; déchiqueté — la préservation des fragments de manteau de fruits et de l’embryon. Figure les deux premières options — Shalaev et brun, sont produits équilibré. Il contient des protéines, de l’amidon, un composé de potassium, sodium, fer, toutes les vitamines B et d’autres substances.

Tous les repas sont mieux préparés à partir de riz brun entier, mais il est rare à la vente, de sorte que vous pouvez préparer le riz ordinaire, l’ajout d’un tiers du volume de son de blé séché. Cela enrichira ses substances biologiquement actives manquants pour une bonne digestion.

déjeuner de riz préparé par la méthode décrite par puis — un moyen efficace de nettoyage du corps. Utilisez cette recette et amener le corps des déchets du métabolisme.

Presque chaque fois dans ma vie, je pris un comprimé de charbon actif, capable de gaz absorbant, substances toxiques, et produits métaboliques toxiques. Cependant, il neutralise la capacité est pas assez élevé, surtout en une seule dose, qui est habituellement recommandé — deux comprimés trois ou quatre fois par jour. Absorbants modernes ne sont pas aussi efficaces que coûteux.

Le riz est l’alimentation que vous pour quelque temps de déjeuner imbibé riz et limiter la consommation totale de sel. Ceci est une excellente façon de nettoyer le corps de divers dépôts dans les vaisseaux sanguins, les articulations et les tissus. Il aide à éliminer les toxines, améliore le métabolisme.

Il contribue à normaliser le poids que les gens gras et hagard. Réduit l’enflure, soulage le foie et les reins. Composant de riz pré-lavé, ce qui constitue le mucus dans le corps, le riz devient poreuse et absorbe toute formation d’un (micro excès de cholestérol, le mucus, la bile, etc.) facilement

Pour le petit déjeuner, vous avez besoin de faire cuire le riz quatre bocaux de verre ou de petites tasses. Chaque pot est souhaitable de mettre un certain nombre de marqueur. Meilleur riz brun.

Si vous obtenez cela ne fonctionne pas, le prendre, ce qui est là. De bons résultats peuvent être obtenus avec riz raffiné conventionnel.

Donc, ce qu’il faut faire.

Dans la matinée du premier jour du premier pot versé deux ou trois cuillères à soupe de riz pré-lavés et versez de l’eau froide sur la rive. Blank bancaire, mais pas très serré. Le deuxième jour de la première riz pot est lavé et versé à l’eau douce. Prenez une seconde, versé deux à trois cuillères à soupe de riz frais, verser de l’eau et de mettre à côté de la première. Le troisième jour, à la fois du riz est boîtes lavés, en changeant l’eau remplir troisième bocal.

Sur le quatrième — riz lavé des trois premiers et le quatrième est rempli. Le matin du cinquième jour, vous commencez le riz pour le petit déjeuner.

Prenez le contenu du premier pot, lavé, cuisiner et manger sans sel, le sucre et le beurre. Vous pouvez simplement versez de l’eau chaude et attendre pendant environ 10 minutes — il sera prêt. Dans le bocal vide de dormir un nouveau lot de riz et de le mettre à l’arrière de la file d’attente — pour ce dernier. Chaque jour, vous manger du riz au petit déjeuner tous les jours pour changer bocal. Le processus devrait prendre au moins deux semaines, il peut être encore plus.

Riz doit être trempé pendant 4 jours.

Cuire le riz pendant une brève période — dans un petit volume d’eau à être libéré de gruau d’habitude. Certains mangent du riz cru, il est tout à fait comestible après quatre jours de trempage. Outre le riz brut a une activité vermifuge.

Tout le petit déjeuner devrait être composé d’une bouillie de riz. Rien de plus. Depuis vingt ou trente minutes avant le petit déjeuner boire un verre d’eau ou une tisane.

Et le plus important — après le petit déjeuner 4h00 ne pas manger ni boire. Deux-3: 00 pourrait briser l’appétit, mais vous ne pouvez pas faire encore une gorgée d’eau. Après 04h00, vous pourrez dîner bien.

Au déjeuner et au dîner, vous pouvez avoir tout, sauf dans le sel de table, et au minimum en limitant l’aigre et épicé. La consommation d’alcool est également impossible. Sinon, toute l’action sera de poisons alcoolisées de la production de riz.

Bien sûr, d’éliminer complètement le sel dans l’alimentation ne réussira pas, car il contient beaucoup de produits. Mais le moins de sel que vous mangez, le plus efficace est la purification. Contre-indications à un petit déjeuner de riz là.

Il existe une méthode plus simple de cuire le riz. Prenez kilo de riz a été placée dans le moule et l’eau versée sur une base quotidienne pendant vingt minutes, a été lavé avec de l’eau. Répétez cette procédure jusqu’à ce que le lavage à l’eau jusqu’à ce qu’il n’y plus épaissir, généralement environ une semaine.

Ensuite, le riz est séché et nettoyé dans un sac en papier. Pour le petit déjeuner, prendre des portions. Dans une cuillère à soupe de riz ajouter une cuillère à café de son de blé et cuire environ 10 minutes, en remuant de temps en temps.

Vous pouvez simplement verser de l’eau bouillante et laisser reposer pendant 20 minutes.

C’est tout. Le cours est le régime alimentaire de riz peut organiser une fois par an. Par exemple, avant le printemps pour le Carême.

Mais à tout moment de l’année, l’effet est remarquable.

Olga Pashnina,

bewoman.ru — être une femme: indépendante approche de la santé et de la beauté des femmes

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