régime de Egg pour une semaine

Alimentation classique de l’œuf pour une semaine Il le rend facile de perdre du poids jusqu’à 10 kg, et vous restaurer pleinement les vitamines et les minéraux qui sont lavés avec de l’eau avec les toxines du corps. Egg crée un sentiment de satiété et donc améliore les processus métaboliques, il est important, aussi, et le métabolisme des graisses. Grâce à l’utilisation d’agrumes, le sentiment de satiété prolongée et demi à deux fois, et que vous voulez manger moins.

Menu régime oeuf 7 jours (oeuf-citron)

  • Petit-déjeuner: 1 pamplemousse, 2 oeufs durs, 1 tasse de thé vert.
  • Déjeuner: 1 orange, 1 œuf à la coque, poulet bouilli avec du sel (150 gr.).
  • Dîner: (. 200 gr) poulet bouilli sans la peau avec du sel, 1 tasse de yogourt.

  • Petit déjeuner: oeufs durs 2, 1 verre de toute jus d’agrumes (de préférence fraîchement pressé).
  • Déjeuner: 2 oranges, bouillies ou étuvées poulet de sel sans la peau, 1 tasse d’eau propre (150 gr.).
  • Dîner: 2 œufs durs, 1 pamplemousse, 1 tasse de lait.

  • Petit-déjeuner: 1 tasse d’eau pure avec 1 cuillère à café de jus de citron (frais), 1 œuf à la coque.
  • Déjeuner: de la viande bouillie (bœuf, veau), 1 pamplemousse (200 gr.).
  • Dîner: 2 œufs durs, 1 tasse d’eau minérale.
  • Petit déjeuner: œufs brouillés à partir de 3 œufs avec du sel et des herbes (aneth, persil, oignons verts, etc.). Nombre de verdure sans restriction.
  • Déjeuner: salade, 2 bouillies ou étuvées cuisses de poulet avec du sel sans peau (pas plus de 150 gr.).
  • Dîner: 2 pamplemousse, 1 œuf à la coque.

    1 verre d’eau propre.

  • Petit déjeuner: salade (bouillie de carottes de taille moyenne 1, 2 œufs durs, 1 cuillère à soupe faible en gras crème sure carottes et couper l’oeuf, le sel, ajouter des herbes au goût et mélanger.).
  • Déjeuner: 2 carottes fraîches, 1 tasse de jus d’orange.
  • Dîner: bouilli ou un ragoût de poissons marins Arroser de jus de citron (1 cuillère à café), 1 œuf à la coque, 1 tasse d’eau minérale (100 gr.).
  • Petit déjeuner: fromage cottage faible en gras (. 150 gr), 1 verre de jus d’agrumes à choisir.
  • Déjeuner: 2 pamplemousse, 2 oeufs de poulet bouillis.
  • Dîner: uniquement de l’eau minérale, sans limitation de montant.
  • Petit déjeuner 😕 pamplemousse moyenne, 2 oeufs durs.
  • Déjeuner: de la viande bouillie (bœuf, veau), 1 orange (200 gr.).
  • Dîner: uniquement de l’eau minérale, sans limitation de montant.

Pour oeuf régime alimentaire pendant 7 jours ont donné des résultats cohérents, vous devez respecter les directives suivantes:

  1. Ne buvez que de l’eau minérale alcaline. Il a été introduit dans le régime alimentaire d’autant plus que alcalin neutralise un excès d’acide dans l’estomac créée par le agrumes.
  2. Menu régime alimentaire semaine d’œuf est composé de seulement lait faible en gras et les produits laitiers.
  3. Les derniers jours d’un régime détenus sans souper, même la lumière.
  4. Le strict respect de l’alimentation donne d’excellents résultats, il ne faut pas briser le régime alimentaire.
  5. Si vous avez très faim, vous pouvez manger des œufs crus 1-2 (non cuits), qui, si on le souhaite, peuvent être remplacés par des cailles (1 oeuf 2 cailles).
  6. Pendant le régime devrait boire de l’eau propre dans une grande quantité pour réduire l’acidité de l’estomac.
  7. En cas de violation grave de l’alimentation, il est nécessaire de continuer.

    Il est préférable de commencer à nouveau, le résultat était significatif.

  8. Sont encouragés à l’exercice, il apporte une plus grande réduction de poids.
  9. Utilisation autorisée de complexes de vitamines et de minéraux et de suppléments alimentaires.

Dès la sortie de l’alimentation de l’œuf de sept jours:

Peu à peu sorti de l’alimentation de l’oeuf sera moins de stress pour le corps, si vous voulez utiliser les œufs nutritionnels, les pamplemousses, les oranges, fromage, etc. soit les mêmes produits que dans le menu de régime, mais partiellement. Il veillera également à la préservation de la suite de l’alimentation.

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