Salade aux olives: triple entraînement

Comme vous l’avez échoué à plusieurs reprises de faire l’été — la saison variété de salades où le facteur de freinage peut être que le manque d’imagination. Dans tous les autres égards, il n’y a aucun obstacle à vous-même et votre famille des légumes sains choyer et d’autres mets délicieux qui font partie de la salade.

Salade d’aujourd’hui avec des olives a au moins un avantage sur les autres salades — trois belles alimentation. Parmi les autres avantages: un goût intéressant, coloré, juteux, et même une cuisine simple peut être attribuée au fond.

— 150 g de fromage dur

— Dimensionné Pepper 1 grande ou 2 moyennes

— 1 paquet de bâtonnets de crabe

— Sel au goût

 Pour le premier remplissage:

— 1 cuillère à soupe jus de citron

— 2 cuillères à soupe huile d’olive

Pour la deuxième et la troisième garniture:

— 2-3 cuillères à soupe mayonnaise

Mine de poivron, nettoyés à partir de graines et couper en demi-anneaux. Il est préférable de choisir poivrons colorés pour faire une salade plus coloré.

Fromage à pâte dure coupé en fines lanières.

Mélangez-le avec le poivre.

bâtonnets de crabe dans la moitié et coupez la longueur en 4 morceaux — produites fines lanières.

Filtrer le liquide à partir des olives et les couper en deux.

saison salade avec du sel au goût et mélanger tous les ingrédients.

Pour le premier dépôt vinaigrette faire du jus de citron et l’huile d’olive. Laitue décorer avec des herbes fraîches.

Pour la deuxième alimentation Nous utilisons que de remplir la mayonnaise, ce qui ajoute à la salade et mélanger tous les ingrédients.

portions de salade servent sur un plateau et garnir avec les olives vertes ou noires optionnelles.

Troisième mode de réalisation alimentation Je suis né quand toute la beauté et salade colorée se cachaient dans la deuxième réalisation sous une couche de mayonnaise. Dans ce cas, je vous suggère de mettre les portions de salade sur une assiette et ajouter la mayonnaise sur le dessus sous la forme de gouttelettes.

Est mélangé salade immédiatement les clients dans leur propre assiette.

Bon appétit, les filles!

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