Salade légère pour un dîner romantique

Cuisine, la nutrition

Parfois, vous voulez faire plaisir à votre bien-aimé un dîner romantique. Mais ne mettez pas sur les calories supplémentaires? Nous allons vous dire!

Toute relation d’exister aussi longtemps que la romance. Et quel dîner romantique aux chandelles sans? Flare feu sur les murs, une petite bouteille de vin et des plats délicieux sur la table… Juste un rêve!

Cependant, il ya des gens qui ne se privent du plaisir – ce sont les athlètes. Les hommes et les femmes qui passent des heures dans les gymnases et suivent le bon régime, sincèrement croient que dîner romantique — pas pour eux. «Dans la soirée, vous ne pouvez pas manger quoi que ce soit, et si quelque chose et mangé, le seul fromage ou de la viande alimentation légère». — de sorte que leur point de vue. Similaire au menu de fête est pas tenir exactement.

Mais cela ne signifie pas que dans le même temps à cuisiner un délicieux dîner romantique et ne peuvent pas être facile!

Dîner romantique pour deux lumière — il est une réalité!

Si vous regardez votre silhouette et l’exercice, vous ne devriez pas priver votre compagnon profiter d’un dîner romantique. — Votre tâche est tout simplement d’aborder cette question à bon escient.

Tout d’abord, le temps pour une réunion ne doit pas être trop tard. Si vous décidez de vous asseoir à 10 heures du soir, les plats qui seraient faible teneur en calories qu’ils soient, laissent encore une marque sur votre silhouette. En outre, ils mettent à rude épreuve l’estomac, les jours ordinaires ne sont pas habitués à travailler à cette heure.

Parfait — si vous faites un rendez-vous en 5-6 heures dans la soirée. Au moment où vous allez dormir, cela peut prendre beaucoup de temps, et ainsi avoir le temps de convertir les calories supplémentaires.

Quel genre de repas légers pour un dîner romantique il? Si vous ne savez pas qui serait l’alimentation et savoureux dans le même temps, les recettes suivantes vous aurez probablement besoin.

Menu simple dîner romantique

Salade légère pour un dîner romantique

Pas de dîner léger est complet sans une salade. Et nous vous offrons une excellente recette pour une délicieuse salade de thon.

Vous aurez besoin de: la Banque de thon en conserve, 3 blancs d’oeuf et concombre frais.

Cuire les oeufs, séparez les jaunes des blancs et la dernière coupe en cubes. De même, écrasé et le concombre. Thon obtenir auprès des banques, écraser avec une fourchette et mélanger avec le reste des ingrédients.

Cette salade — une excellente façon de faire cuire le dîner rapide et savoureux.

Depuis que nous avons lancé le «thème de la pêche», puis nous sommes aussi préparer le poisson chaud — non seulement le thon et le tilapia avec.

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