Salade "Tendresse"

Salade «Tendresse»

Le nom de cette salade était bonne raison — un tel goût léger et délicat est pas facile à réaliser. La combinaison de la viande fumée avec des concombres frais va impressionner tous les visiteurs ou membres de votre famille.

Ingrédients:

  • Concombres frais — trois ou quatre pièces
  • Un œuf
  • Smoked meat (vous pouvez couper) — une centaine de grammes
  • Oignons verts — dix grammes
  • Noyer — Vingt grammes
  • Pois verts — la moitié des banques
  • Maïs — la moitié des banques
  • Mayonnaise

Préparation:

Concombre, œufs et de viande coupés en petits cubes, ajouter les petits pois avec le maïs, les oignons verts. Remplir une salade avec de la mayonnaise, sel au goût et dans un saladier et saupoudrer de noix râpées.

Salade «Willow»

Cette salade est non seulement délicieux, mais aussi totalement sans danger pour votre silhouette. Voyez vous-même: il n’a pas de pommes de terre, pas de riz, pas de mayonnaise. Et une telle salade de leurre qui lui viennent décevante non seulement dames assises sur un régime alimentaire, mais aussi tout à fait un homme fort et en santé — et il a vraiment délicieux et nutritif.

Donc, vous ne devez pas «caser» faible teneur en calories des aliments épouse et ses amis — ils seront heureux de manger tout à la dernière cuillère.

Ingrédients:

  • Un paquet de bâtonnets de crabe (grande)
  • Deux petits concombres marinés
  • Deux petits concombre frais
  • La moitié des boîtes de petits pois
  • La moitié des boîtes de maïs en conserve
  • Un petit bulbe de l’oignon
  • Deux oeufs
  • Yaourt non sucré

Préparation:

Hacher finement le concombre et au crabe des bâtons, des oeufs et des oignons, ajouter le maïs et les pois. Yogourt Refill, sel au goût — doux, salade faible en calories est prêt!

Salade «cuisinier paresseux»

Vive l’oisiveté béate, et à elle — une délicieuse salade de démarrer! Enfin, vous pouvez simplement ouvrir un couple de boîtes de nourriture en conserve et est fier d’appeler lui-même un chef, ne venez pas à la plaque pendant une minute! Et si vous vous préparez cette salade autant que dix minutes — alors vous êtes non seulement paresseux, mais aussi cuisson lente! Après tout, l’idéal pour la cuisson de ce plat aura quatre ou cinq minutes.

Eh bien, procéder?

Ingrédients:

  • Banque du maïs
  • Banque de pois
  • Banque de haricots
  • Ail — trois ou quatre tranches
  • Crackers — Un paquet
  • Mayonnaise

Préparation:

Donc, nous mélangeons tout en un la beauté colorée d’un saladier, ajouter l’ail et la mayonnaise. Avant de servir, versez la salade emballer des craquelins. C’est tout! Quiconque est prêt à parier que vous n’êtes pas habile cuisinier?

C’est vrai! Et si vous choisissez de refuser le nom du mot "paresseux" et de travailler sur les salades — vous pouvez ajouter un peu de poivre si …. Pourquoi gâcher la philosophie de ce plat?!

Salade «Zaykin joie»

Vous suggérer cette salade colorée un lapin — et il a joyeusement se dirigea vers le contenu, mais il vaut mieux garder ce plat pour vous-même. Outre la mer de vitamines et de minéraux qui bénéficient le corps, cette salade a une autre caractéristique importante: il vous aidera à obtenir assez, sans causer aucun dommage à la figure. Donc, manger sur la santé de vos hanches et la taille en toute sécurité.

Un soi-disant salade est que ses principaux ingrédients — les carottes (bien que de petits pois avec tresse de maïs est également peu probable à refuser).

Ingrédients:

  • Carottes — quatre grammes
  • La moitié des boîtes de petits pois
  • La moitié des boîtes de maïs en conserve
  • Ampoule — une seule pièce
  • Vinaigre 3% trois cuillères à soupe
  • Mayonnaise légère (faible teneur en calories)
  • Sucre — deux cuillères à café
  • Sel au goût

Préparation:

Carottes lavées nettoyer et les couper en petites bandes, mis dans un bol d’émail et versez une tasse d’eau bouillante. Ajoutant à la vinaigre, le sucre et le sel, couvrir hermétiquement avec un couvercle et laisser mijoter de huit à dix minutes. Refroidi, se penche en arrière dans une passoire.

Mélanger les carottes et les petits pois, le maïs gauche, oignons finement hachés. Remplir la mayonnaise et mettre au réfrigérateur. Une demi-heure plus tard, une délicieuse salade est prête!

Comme vous pouvez le voir, les pois et le maïs — sont les ingrédients précieux pour les salades les plus délicieux et variés. Manger pour la santé, étonnant vos amis et parents. Appétit!

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