Tendre poitrine de poulet aux champignons et smetanoy.Retsept

tendre filet de poulet aux champignons et la crème sure

Chers amis! Je vous suggère de diversifier votre menu et essayez Tendre poitrine de poulet aux champignons et la crème sure. Convient pour même un régime. Voici recette

100 grammes de crème sure

peu d’huile de tournesol

1 cuillère à soupe farine

feuilles de laurier

sel

poivre noir

Cuisson:

Couper les tranches de champignons tranchés séparément en cubes moyennes de poulet. Hacher finement l’oignon.

Champignons mis sur une poêle, ajouter un peu de sel, couvrir avec un couvercle et laisser mijoter jusqu’à ce qu’un liquide soit évaporé.

Ensuite, ajouter les champignons à l’huile végétale et les faire frire légèrement. Ajouter les champignons les oignons, les faire frire. Ajouter une cuillerée de farine, remuez.

Séparément, légèrement poulet frit. Nous connectons dans un plat creux cuits avec des champignons. Mettre la crème, bien mélanger, ajouter un peu d’eau pour faire une sauce.

Ajouter la feuille de laurier, le sel et le poivre noir. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes.

Servi poulet prêt avec des champignons et la crème sure avec salade de légumes et pommes de terre en purée.

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